Ο Οκτώβριος του 2021 ήταν ο δεύτερος πιο ψυχρός της τελευταίας δεκαετίας στην Ελλάδα, καθώς χαρακτηρίστηκε από ιδιαίτερα χαμηλές για την εποχή θερμοκρασίες και από μεγάλα ύψη βροχής στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας. Οι μέγιστες τιμές της θερμοκρασίας τις περισσότερες μέρες του μήνα κυμάνθηκαν κάτω από τον μέσο όρο της τελευταίας δεκαετίας, σύμφωνα με τις καταγραφές 53 μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr.

Τις μεγαλύτερες αποκλίσεις κατέγραψαν οι μετεωρολογικοί σταθμοί στη Μακεδονία, όπου κατά την κακοκαιρία «Μπάλλος» η θερμοκρασία κυμάνθηκε έως και 12 βαθμούς Κελσίου κάτω από τα κανονικά για την εποχή επίπεδα. Ενδεικτικά, στη Φλώρινα οι χιονοπτώσεις πλησίασαν τις παρυφές της πόλης στις 15/10 και την τελευταία εβδομάδα σημειώθηκε παγετός. Η μέση τιμή της μέγιστης θερμοκρασίας στον μετεωρολογικό σταθμό του ΕΑΑ-meteo στη Φλώρινα κυμάνθηκε 4 βαθμούς κάτω από τον μέσο όρο της περιόδου 2010-2019, όπως και στο Κιλκίς.

Οι τιμές των αποκλίσεων για τη Μακεδονία, τη Θράκη, τη Δυτική Ελλάδα, τα Επτάνησα, τη Θεσσαλία, τη Στερεά και την Κρήτη ήταν ελαφρώς πάνω (περίπου 0,3 βαθμούς) από τις αντίστοιχες του Οκτωβρίου 2010, του ψυχρότερου Οκτωβρίου την τελευταία δεκαετία. Στις Κυκλάδες, στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα η θερμοκρασία κυμάνθηκε πιο κοντά στον μέσο όρο της περιόδου 2010-2019, κατά έναν βαθμό χαμηλότερα.

πηγη: zougla.gr

Αριθμό φορτίων LNG ρεκόρ παρέδωσε μέσω του Βόρειου Περάσματος η ρωσική εταιρεία ενέργειας Novatek το γ’ τρίμηνο του έτους.

Πιο συγκεκριμένα, η Novatek απέστειλε 29 φορτία LNG από το Yamal project σε Ασιάτες πελάτες μέσω του ανατολικού τμήματος του Βόρειου Περάσματος. Στη σχετική ανακοίνωση της Novatek, o α’ αντιπρόεδρος του ΔΣ της εταιρείας ανέφερε: «Κατά τη διάρκεια του γ’ τριμήνου, για πρώτη φορά, αποστείλαμε τα μισά φορτία (29 από 58) LNG μέσω του ανατολικού τμήματος του Βόρειου Περάσματος σε Ασιάτες πελάτες».

Ο ίδιος ανέφερε ότι, καθ’ όλη τη διάρκεια του εμπορικού έτους 2021, η Novatek έχει προγραμματίσει την αποστολή 44 φορτίων LNG από το Βόρειο Πέρασμα σε σχέση με τα 34 το 2020. Τα 29 από αυτά αποτελούν μακροχρόνια συμβόλαια, ενώ τα 15 spot παραδόσεις.

Η Νοvatek, κατά το χρονικό διάστημα Ιανουαρίου-Σεπτεμβρίου, απέστειλε 39 φορτία LNG μέσω των 15 Arc7 ice-class tankers που εξυπηρετούν το Yamal LNG project προς το Βόρειο Πέρασμα. Άλλωστε, οι βλέψεις της Μόσχας για την αξιοποίηση του Βόρειου Περάσματος ως θαλάσσιας οδού είναι γνωστές: διακίνηση εμπορευμάτων 80 εκατ. τόνων το 2024, από τους 33 εκατ. τόνους το 2020.

πηγη: naftikachronika.gr

Μαρία Κοτοπούλη

Δεν είναι τυχαία ένας από τους βασιλιάδες των φρούτων του φθινοπώρου, καθώς τόσο ο καρπός του όσο και ο χυμός του περιέχουν πολλές βιταμίνες και συμβάλλουν θωράκιση του οργανισμού μας. Ανακαλύψτε τον απόλυτο και φυσικώς θεραπευτικό χυμό του φθινοπώρου

Τα ζουμερά και κατακόκκινα ρόδια, όσο και ο χυμός τους, αποτελούν το διατροφικό θησαυρό του φθινοπώρου, καθώς είναι από μόνα τους μια… βόμβα υγείας, με τις πολλές φυτικές ίνες,  το κάλιο και τις βιταμίνες, όπως η βιταμίνη C, που περιέχουν. Δεν είναι τυχαίο το γεγονός ότι ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα γνωστά μυστικά για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενώ στα πλεονεκτήματά του συμπεριλαμβάνεται και η πρόληψη του καρκίνου και η γονιμότητα.

Δεν είναι δύσκολο βέβαια να στύψουμε τα ρόδια και μόνοι μας στο σπίτι μας. Τώρα μάλιστα που είναι και η εποχή τους, ενδέχεται να βρείτε φρέσκοστυμμένο χυμό ρόδι σε κάποιες λαϊκές αγορές. Γιατί όμως κάνουν τόσο καλό στην υγεία μας;

Αντιοξειδωτικά

Ο χυμός του ροδιού περιέχει ισχυρά αντιοξειδωτικά και σύμφωνα με μελέτες, περιέχει εώς και τρεις φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά σε σύγκριση με το πράσινο τσάι. Οι συγκεκριμένες ουσίες προστατεύουν τα κύτταρα από τις ελεύθερες ρίζες και μειώνουν το οξειδωτικό στρες.

Βιταμίνη C

Πολλαπλά είναι και τα οφέλη της συγκεκριμένης βιταμίνης που υπάρχει στο χυμό του ροδιού για το σώμα μας, καθώς ενισχύει και την υγεία του δέρματος, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την επούλωση των πληγών.

Υπέρταση

Όσο η αρτηριακή μας πίεση διατηρείται σταθερά σε υψηλά επίπεδα, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Φυσικά, οι διατροφικές μας επιλογές παίζουν το δικό τους καθοριστικό ρόλο και σύμφωνα με ευρήματα που δημοσιεύθηκα στο Phytotherapy Research, μόλις 150 ml χυμός ροδιού τη μέρα για δύο εβδομάδες αποτελεσματικά μείωσε την υπέρταση  των συμμετεχόντων.

Αρθρίτιδα

Ο χυμός ροδιού έχει και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δρουν επιδραστικά στη φλεγμονή που προκαλείται στις αρθρώσεις και θεωρείται τρόφιμο σύμμαχος στην καταπολέμηση συμβάλλει στην αρθρίτιδα.

Μνήμη

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιευθηκε στο Journal Neurobiol Dis, ο χυμός του ροδιού ενισχύει τη μνήμη και συμπεριλαμβάνεται στα τρόφιμα- συμμάχους κατά της μάχης με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

πηγη: ygeiamou.gr/