Σήμερα: 20/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

33-euros-laxanika.jpeg

Μάριος Χριστοδούλου

Επιβράδυνση της ανάπτυξης και της αύξησης του ΑΕΠ στην Ελλάδα, ενώ πλέον οι θεσμοί φαίνεται να ανησυχούν με τη «ρευστότητα» του στόχου για το πρωτογενές έλλειμμα ● Οι διορθώσεις σε μακροοικονομικούς δείκτες και δημοσιονομικά θα σταλούν τον Απρίλιο στις Βρυξέλλες.

Χαμηλότερη ανάπτυξη στην περιοχή του 2,5% και υψηλότερο έλλειμμα λόγω των αυξημένων δαπανών για μέτρα στήριξης και του κύματος των «κόκκινων» οφειλών από φόρους προβλέπουν οι αναθεωρημένες προς το μαύρο προβλέψεις του προϋπολογισμού για την οικονομία το 2022. Στο κάδρο μπαίνουν και οι νέες φουσκωμένες άνω του 6% εκτιμήσεις για τον μέσο ετήσιο πληθωρισμό, που κινείται με ανεξέλεγκτη ταχύτητα προς το φράγμα του 8%, ενώ από τις τιμοληψίες στην αγορά για τον μήνα Μάρτιο εκπέμπεται ισχυρό σήμα ότι θα το σπάσει, αφήνοντας πίσω το ρεκόρ των 26 ετών του Φεβρουαρίου που σφράγισε η επιτάχυνση του δείκτη στο 7,2%. Το πληθωριστικό σπιράλ δημιουργείται από τις «βόμβες διασποράς» της ενεργειακής ακρίβειας, η ισχύς των οποίων αποτυπώνεται στα καύσιμα και στις τιμές στα ράφια των σούπερ μάρκετ που αλλάζουν σε καθημερινή βάση.

Το ελληνικό κείμενο με τις επί τα χείρω διορθώσεις στους μακροοικονομικούς δείκτες και στα κρίσιμα δημοσιονομικά μέτωπα θα σταλεί τον Απρίλιο στις Βρυξέλλες και αναμένεται να ανεβάσει κατακόρυφα το επίπεδο συναγερμού στους κόλπους των θεσμών, που βλέπουν το ελληνικό αφήγημα με τα θηριώδη πλεονάσματα να «καίγεται» ολοσχερώς καθώς μετά την πυρκαγιά της πανδημίας ήρθε το ολοκαύτωμα της ενεργειακής κρίσης.

 

Σε τροχιά επιβράδυνσης

Το οικονομικό επιτελείο θα ενημερώνει τους δανειστές ότι η ελληνική οικονομία μπαίνει σε τροχιά επιβράδυνσης, με τον πήχη της ανάπτυξης να τοποθετείται προσωρινά στο 3,5% για το 2022 και κάτω από αυτή την εκτίμηση να υπάρχει αστερίσκος που αφήνει παράθυρο ότι σε περίπτωση μεγαλύτερης διάρκειας των πολεμικών επιχειρήσεων στη Νοτιοανατολική Ευρώπη το πλήγμα στον ρυθμό μεγέθυνσης θα γίνει ισχυρότερο.

 

Το ΑΕΠ θα κόψει ταχύτητα χάνοντας μόλις μία ποσοστιαία μονάδα σύμφωνα με τους πιο μετριοπαθείς στο Γενικό Λογιστήριο, με αποτέλεσμα ο ρυθμός της ανάκαμψης να υποχωρήσει στο 2,5%, ανεβάζοντας πάνω από τα 3,5 δισ. ευρώ τον λογαριασμό της ζημιάς στην πραγματική οικονομία.

Πέραν της επιβράδυνσης στο ΑΕΠ, το πιο ανησυχητικό για τους θεσμούς είναι η «ρευστότητα» του στόχου για το πρωτογενές έλλειμμα που, σύμφωνα με τα αρμόδια στελέχη, βαίνει συνεχώς κινούμενος λόγω των εκρηκτικών ανατιμήσεων στην ενέργεια που αυξάνει τη δυναμική των μέτρων, ειδικά στο σκέλος των επιδοτήσεων για το ηλεκτρικό ρεύμα. Επειδή τα χρήματα από το ειδικό ενεργειακό ταμείο έχουν αρχίσει να τελειώνουν, πολύ σύντομα θα απαιτηθούν κονδύλια από το κεντρικό ταμείο του προϋπολογισμού, κάτι που θα κάνει δυσκολότερη τη δημοσιονομική διαχείριση. Μετά τις νέες δαπάνες των 450 εκατ. ευρώ για μέτρα κατά της ακρίβειας, ο στόχος για συγκράτηση του πρωτογενούς πλεονάσματος στο 1,4% του ΑΕΠ έχει βγει από τον χάρτη τρέχοντας με ταχύτητα προς το φράγμα του 2% του ΑΕΠ, που είναι σχεδόν σίγουρο ότι θα το διαπεράσει και θα κινηθεί ακόμα πιο ψηλά.

Η ευρωπαϊκή τρόικα έχει σημειώσει στο μπλοκάκι με τις παρατηρήσεις το έλλειμμα όπως και τη νέα αβεβαιότητα με τα ληξιπρόθεσμα χρέη των πολιτών, τα οποία αντί να μειώνονται με τα προγράμματα των ευνοϊκών ρυθμίσεων που θεσπίζονται ανά τακτά χρονικά διαστήματα εξακολουθούν να φουσκώνουν επικίνδυνα. Η δεξαμενή των απλήρωτων οφειλών ξεχείλισε τον Ιανουάριο φτάνοντας μια ανάσα από τα 113 δισ. ευρώ μετά τα χρέη των 803 εκατ. ευρώ που προστέθηκαν από τις απλήρωτες υποχρεώσεις, προκαλώντας έντονη ανησυχία στην ηγεσία του υπουργείου Οικονομικών, που νιώθει την κόκκινη καταιγίδα των φόρων να απειλεί ευθέως τις προοπτικές της οικονομίας.

Ο φόβος του υπουργείου Οικονομικών πηγάζει από το ενδεχόμενο να ενταθεί η «στάση πληρωμών» στερώντας πολύτιμα έσοδα από τα κρατικά ταμεία, την ώρα που ο προϋπολογισμός δοκιμάζεται από τις πιέσεις στο σκέλος των δαπανών με την αύξηση της επιδότησης του ενεργειακού κόστους.

πηγη: efsyn.gr

mariupol.jpg

Φωτό αρχείου - Πηγή: Telegram/Russia Today

Δεν τίθεται επ’ ουδενί ζήτημα οι ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις να καταθέσουν τα όπλα και να παραδώσουν τη Μαριούπολη στον ρωσικό στρατό, δήλωσε σήμερα η αντιπρόεδρος της ουκρανικής κυβέρνησης, η Ιρίνα Βέρεστσουκ.

«Δεν υπάρχει καμία περίπτωση οποιασδήποτε παράδοσης, κατάθεσης όπλων», σημείωσε σε ουκρανική εφημερίδα, προσθέτοντας, «έχουμε ήδη ενημερώσει τη ρωσική πλευρά σχετικά», πρόσθεσε η αντιπρόεδρος της κυβέρνησης.

Σημειώνεται ότι η Ρωσία έδωσε στις ουκρανικές αρχές διορία για την κατάθεση των όπλων από όλους τους ενόπλους στην Μαριούπολη και για την αποχώρησή τους από την πόλη. 

Βρετανία: Οι ρωσικές δυνάμεις προσπαθούν ακόμη να παρακάμψουν το Μικολάιφ

 
Φωτό αρχείουΦωτό αρχείου

Το υπουργείο Άμυνας της Βρετανίας ανακοίνωσε την Κυριακή ότι οι ρωσικές δυνάμεις που προωθούνται από την Κριμαία προσπαθούν ακόμη να παρακάμψουν το Μικολάιφ, καθώς επιχειρούν να κινηθούν δυτικά προς την Οδησσό. Πρόσθεσε επίσης ότι αυτές οι δυνάμεις σημείωσαν μικρή πρόοδο την περασμένη εβδομάδα.

Ακόμα σε ανάρτησή του το υπουργείο ανάφερε ότι, «ο αποκλεισμός των ουκρανικών ακτών είναι πιθανόν να επιδεινώσει την ανθρωπιστική κατάσταση στην Ουκρανία, εμποδίζοντας ζωτικής σημασίας προμήθειες να φθάσουν στον ουκρανικό πληθυσμό». 

(Με πληροφορίες από το ΑΠΕ-ΜΠΕ-Reuters).

πηγη: 902.gr

 

_αφίξεις_πλοίων_στα_ελληνικά_λιμάνια_σε_αριθμούς.jpg

Η ναυτιλιακή κίνηση στους ελληνικούς λιμένες τον Φεβρουάριο εμφανίστηκε μειωμένη έναντι εκείνης του Ιανουαρίου, καθώς οι συνολικές αφίξεις πλοίων διαμορφώθηκαν σε 698 έναντι 727 έναν μήνα πριν. Οι αφίξεις σε ελληνικούς λιμένες, με αφετηρία κάποιον άλλον ελληνικό λιμένα, ήταν 246, καταλαμβάνοντας σημαντικό ποσοστό επί των συνολικών αφίξεων.

Επιπλέον, σύμφωνα με δεδομένα της MarineTraffic, η Τουρκία διατήρησε τη θέση της ως η κορυφαία χώρα αναχώρησης εμπορικών πλοίων με προορισμό την Ελλάδα, με 112 αναχωρήσεις. Σημαντικός ήταν και ο ρόλος λοιπών μεσογειακών χωρών, όπως η Ιταλία, η Ισπανία και η Αίγυπτος.

FEB2022_Commercial-Vessels_1200X628 (2)

Αξίζει να σημειωθεί πως ο νούμερο ένα λιμένας απ’ όπου αναχώρησαν πλοία με προορισμό ελληνικό λιμένα δεν ήταν τουρκικός, αλλά αντιθέτως κυπριακός, και συγκεκριμένα εκείνος της Λεμεσού, με 21 αναχωρήσεις. Στη δεύτερη, τρίτη και τέταρτη θέση βρίσκονται τουρκικά λιμάνια, ενώ αξίζει να σημειωθεί ότι στην πέμπτη θέση της κατάταξης ισοβαθμούν οι λιμένες του Μπάρι, της Σιγκαπούρης και της Βαρκελώνης.

Παράλληλα, πρωταγωνίστρια για ακόμα έναν μήνα ήταν η ελληνική σημαία. Πιο συγκεκριμένα, σε 179 από τις συνολικά 698 αφίξεις που πραγματοποιήθηκαν, τα πλοία έφεραν την ελληνική. Στις επόμενες θέσεις της κατάταξης βρέθηκαν οι σημαίες της Λιβερίας και του Παναμά.

Όσον αφορά τους τύπους πλοίων που αφίχθησαν στους ελληνικούς λιμένες, στην κορυφή βρέθηκαν τα containerships, με 196 αφίξεις, ενώ στις επόμενες θέσεις βρέθηκαν τα wet bulk πλοία και τα Ro-Ro, με 87 και 79 αφίξεις αντίστοιχα.

Αριθμός αφίξεων πλοίων σε ελληνικούς λιμένες βάσει του τύπου πλοίου, Φεβρουάριος 2022. Πηγή: MarineTraffic
Αριθμός αφίξεων πλοίων σε ελληνικούς λιμένες βάσει του τύπου πλοίου, Φεβρουάριος 2022. Πηγή: MarineTraffic
πηγη: naftikachronika.gr

Φωτό: Antonios Fragkogiannis/ ΑΠΕ-ΜΠΕ

2022-03-21_101244.jpg

Faima Bakar

Δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; Δεν είμαστε οι μόνοι. Είτε είναι οι κρύες νύχτες, ο κύκλος των ειδήσεων, οι προσωπικές υποθέσεις ή απλώς η ανεξήγητη αϋπνία, πολλοί από εμάς παλεύουμε να κοιμηθούμε – και να μείνουμε κοιμισμένοι.

Εχουμε σκεφτεί, όμως, τον ρόλο που παίζει η διατροφή στον κύκλο του ύπνου μας; Οι περισσότεροι από εμάς δεν καταναλώνουμε φλιτζάνια καφέ πριν τον πέσουμε στο κρεβάτι, γιατί, όπως γνωρίζουμε, η καφεΐνη (δεν κάνει καλό).

Αλλά δεν είναι μόνο ο καφές που πρέπει να προσέχουμε. Τα δημοφιλή είδη δείπνου (που περνούν από τον οισοφάγο) και τα σνακ μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια ύπνου... Να, λοιπόν, τι μπορεί να τρώμε λάθος:

1) Σοκολάτα

Υπάρχουν πολύ υψηλά επίπεδα καφεΐνης στην σοκολάτα, κάτι που την καθιστά μια κακή επιλογή για κατανάλωση αργά το απόγευμα και την νύχτα. Η καφεΐνη είναι πολύ πιθανόν να προκαλέσει τον ύπνο REM (rapid eye movement) γνωστός και ως ύπνος γρήγορων κινήσεων των ματιών, που θα μας αφήσει μάλλον να αισθανόμαστε ζαβλακωμένοι το πρωί.

2) Μήλα

Τα μήλα δεν περιέχουν καφεΐνη, αλλά περίπου 13 γραμμάρια φυσικών σακχάρων, που προκαλούν παρόμοια απόκριση όπως κι η καφεΐνη, απελευθερώνοντας αργά βιταμίνες από το μήλο σε όλο το σώμα – (πράγμα) καλό κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά που μας κάνει να νιώθουμε πιο ξύπνιοι τη νύχτα. Τουλάχιστον, σε αντίθεση με την καφεΐνη, δεν υπάρχουν κραδασμοί, τρέμουλο ή η τρομερή κατάρρευση που προκαλεί ο καφές. Επομένως, ίσως να το προτιμήσουμε για πρωινό καλύτερα .

3) Ντομάτες

Τα όξινα τρόφιμα όπως οι ντομάτες αξίζει να τα αποφεύγουμε λίγο πριν τον ύπνο, καθώς μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα παλινδρόμησης όταν είμαστε ξαπλωμένοι. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για τα κρεμμύδια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν πίεση στο στομάχι, προκαλώντας όξινο περιβάλλον στον οισοφάγο μας.

4) Τυριά

5) Αποξηραμένα φρούτα

Οι φυτικές ίνες στα φρούτα είναι εξαιρετικές, (αλλά) με μέτρο. Ωστόσο, όταν καταναλώνονται το βράδυ μπορεί να μας αφήσουν να αισθανόμαστε φουσκωμένοι και (να έχουμε) αέρια. Όπως τα φρέσκα φρούτα, τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα ζάχαρης, τα οποία μπορούν να μας προσφέρουν ενέργεια..

6) Κάρρυ

Η χημική καψαϊκίνη βρίσκεται συχνά σε πικάντικα τρόφιμα όπως κάρυ και καυτερές σάλτσες. Ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος παρεμβαίνοντας στη διαδικασία θερμορύθμισής του. Με τη σειρά του, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο, για να μην αναφέρουμε τα υψηλά επίπεδα ενέργειας που απαιτούνται για την πέψη των μπαχαρικών.

7) Γλυκά και κέικ

Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό είναι να γευτούμε μια γλυκιά λιχουδιά πριν τον ύπνο, είναι κακή ιδέα για οποιονδήποτε, ειδικά εκείνους που δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Τα ζαχαρούχα τρόφιμα, όπως το παγωτό, τα κέικ και τα γλυκά εκτοξεύουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ακολουθούμενα από πτώση. Αυτή η «συντριβή» ειδοποιεί τα επινεφρίδια ότι υπάρχει μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, η οποία, με τη σειρά της, αυξάνει τα επίπεδα κορτιζόλης και ξυπνά το σώμα από τον λήθαργο. Όσοι είναι απελπισμένοι για μια γλυκιά «λύση» πριν τον ύπνο, θα πρέπει να σκεφτούν να έχουν μια μπανάνα, καθώς (αυτή) προάγει τον ύπνο.

8) Πατατάκια

Τα αλμυρά σνακ όπως οι ξηροί καρποί και τα πατατάκια είναι γνωστό ότι αφυδατώνουν το σώμα και αυξάνουν την κατακράτηση νερού. Ως αποτέλεσμα, ο ύπνος είναι πιο πιθανό να είναι «επιφανειακός» και διαταραγμένος. Μακροπρόθεσμα, αυτό θα προκαλέσει κούραση και κόπωση. Οι ειδικοί συνιστούν να μείνουμε μακριά από αλμυρές τροφές τουλάχιστον τρεις ώρες πριν το κρεβάτι για να εξασφαλίσουμε έναν καλό βραδινό ύπνο.

Ας προσπαθήσουμε να αποφύγουμε αυτές τις τροφές αμέσως πριν κοιμηθούμε και να δούμε αν αυτό έχει αποτέλεσμα.

ΠΗΓΗ: huffingtonpost.gr

Σελίδα 1393 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή