Οι αρχές της Τυνησίας συνέλαβαν το πλήρωμα του δεξαμενόπλοιου ανεφοδιασμού καυσίμων που βυθίστηκε στα ανοικτά των ακτών της αυτό τον μήνα. Οι αρχές ερευνούν εάν το πλοίο μπορεί να βυθίστηκε εσκεμμένα.

Το εμπορικό πλοίο με το όνομα «Xelo», βυθίστηκε ενώ κατευθυνόταν από την Ισημερινή Γουινέα στη Μάλτα μεταφέροντας έως και 1.000 τόνους πετρελαίου. Το ναυτικό της Τυνησίας είχε διασώσει και τα επτά μέλη του πληρώματος.

Όμως, αφού Τυνήσιοι και Ιταλοί δύτες επιθεώρησαν το βυθισμένο πλοίο, δεν βρήκαν καύσιμα, είπε ο αντιναύαρχος Μεζρί Λατίφ σε συνέντευξη Τύπου την Παρασκευή.

«Υπήρχε μόνο θαλασσινό νερό μέσα στο πλοίο… Οι βαλβίδες και οι αντλίες του πλοίου είχαν διαβρωθεί. Καταλήξαμε ότι το πλοίο δεν μετέφερε πετρέλαιο για μια συγκεκριμένη περίοδο», είπε.

Το πλοίο δεν αποτελεί πλέον οικολογικό κίνδυνο για τον Κόλπο του Γκάμπες. Δεν υπάρχει διαρροή καυσίμου. Το Πολεμικό Ναυτικό θα επιβλέπει την επιχείρηση εξόρυξης συντριμμιών και η έρευνα θα συνεχιστεί για να προσδιοριστούν τα ακριβή αίτια της βύθισης», είπε ο Τυνήσιος αξιωματικός.

Επίσης ανέφερε ότι η γέφυρα του πλοίου είχε βανδαλιστεί και αρκετές συσκευές πλοήγησης είχαν καταστραφεί. Το GPS καταστράφηκε με χτυπήματα σφυριού και η φορτωτική του πλοίου εξαφανίστηκε.

Πηγή: e-nautilia.gr

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση το ύψος και τα κιλά, θεωρείται πλέον παρωχημένη μέθοδος αξιολόγησης του βάρους.

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο UCLA της Καλιφόρνια έδειξε ότι εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο χαρακτηρίζονται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι βάσει Δείκτη Μάζας Σώματος ενώ δεν εκδηλώνουν τις επιπλοκές που συνήθως σχετίζονται με το υπερβολικό βάρος (π.χ. υπέρταση, αυξημένη χοληστερόλη, αντίσταση στην ινσουλίνη).

Δείτε πώς θα αξιολογήσετε ρεαλιστικά το βάρος σας προκειμένου να πάρετε τα απαραίτητα μέτρα ώστε να προστατεύσετε την υγεία σας:

Περίμετρος μέσης: Το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά, σε αντίθεση με τις «αποθήκες» λίπους στα πόδια ή τους γλουτούς, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για πληθώρα ασθενειών, κυρίως για την καρδιοπάθεια και το διαβήτη τύπου 2. Η περίμετρος της μέσης πρέπει να είναι μικρότερη από το ½ του ύψους. Για παράδειγμα, μια γυναίκα με ύψος 1,70 δεν πρέπει να έχει μέση μεγαλύτερη από 85 εκατοστά σε περίμετρο.

Παλμοί καρδιάς: Οι παλμοί καρδιάς σε κατάσταση χαλάρωσης είναι ενδεικτικοί της φυσικής κατάστασης, ασχέτως κιλών. Τοποθετήστε το δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο του ενός χεριού στο εσωτερικό του καρπού ή στο λαιμό και μετρήστε τον αριθμό των παλμών σε διάστημα ενός λεπτού. Οι παλμοί της καρδιάς θεωρούνται φυσιολογικοί εάν κυμαίνονται μεταξύ 60 και 100 ανά λεπτό. Τα άτομα που δεν γυμνάζονται και περνούν πολλές ώρες της ημέρας σε καθιστή θέση τείνουν να έχουν περισσότερους παλμούς, κάτι που υποδεικνύει ότι η καρδιά τους καταπονείται.

Ποσοστό λίπους: Η μέτρηση του ποσοστού λίπους στο σώμα αξιολογεί τη σύνθεση του ίδιου του σώματος, διαχωρίζοντας το περιττό λίπος από την υγιή μυϊκή μάζα. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι λιπομέτρησης, από το πιο απλό δερματοπτυχόμετρο έως την εξελιγμένη τεχνική της βιοηλεκτρικής ανάλυσης.

Βασικός μεταβολισμός: Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός υπολογίζεται με βάση το ύψος, το βάρος, το φύλο, το επίπεδο δραστηριότητας και την ηλικία ώστε να αποδώσει τον αριθμό των θερμίδων που καίμε σε κατάσταση χαλάρωσης. Ο αριθμός που προκύπτει μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να υπολογίσουμε πόσες θερμίδες πρέπει να κόψουμε σε καθημερινή βάση ώστε να μην πάρουμε βάρος ή να διατηρηθούμε στο τρέχον βάρος μας.

Πηγή: onmed.gr

ΕΡΓΑΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΠΕΙΡΑΙΑ

ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ 2022

Πειραιάς, 26.4.2022

ΑΠΕΡΓΙΑΚΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ 1^η ΜΑΪΟΥ στις 11.00 στο ΠΑΣΑΛΙΜΑΝΙ

Συνάδελφοι, συναδέλφισσες,

Τιμάμε τους αγώνες της τάξης μας, τιμάμε τους αγώνες του σήμερα. Η φετινή Πρωτομαγιά γίνεται στο φόντο του άδικου πολέμου στην Ουκρανία για τα συμφέροντα και την κερδοφορία των μονοπωλιακών ομίλων. Η σωστή πλευρά της ιστορίας είναι με τους λαούς και όχι με τα συμφέροντα των καπιταλιστών. Διαχρονικά όλες οι κυβερνήσεις έχουν μπλέξει την Ελλάδα στους ΝΑΤΟϊκούς σχεδιασμούς και την μετατρέπουν σε στόχο. Η εργατική τάξη δεν διαλέγει ληστή. Ζητάμε τη άμεση απεμπλοκή από αυτόν.

Την ίδια στιγμή οι αντιλαϊκές αντεργατικές πολιτικές των προηγούμενων και της σημερινής κυβέρνησης έρχονται να χτυπήσουν ακόμα περισσότερο τα εργασιακά μας δικαιώματα, την ίδια μας τη ζωή.

Δεν πάει άλλο! Πληρώσαμε την ανάπτυξής τους, πληρώσαμε την κρίση τους, τώρα μας ζητάνε να πληρώσουμε και τον πόλεμο τους.

Ο μισθός μας δεν φτάνει να καλύψει ούτε τα βασικά έξοδα του μήνα. Εξανεμίζεται το πρώτο δεκαπενθήμερο. Η ακρίβεια στο ρεύμα, στο πετρέλαιο, στο σούπερ μάρκετ, στα είδη λαϊκής κατανάλωσης έχουν φέρει σε απόγνωση χιλιάδες από εμάς. Δεν θα συμβιβαστούμε μ αυτή την κατάσταση.

Η δύναμη μας βρίσκεται στην οργανωμένη πάλη μέσα από τα σωματεία μας. Όπλο μας είναι η αλληλεγγύη. Στόχος μας να ζήσουμε σήμερα με αξιοπρεπείς μισθούς εμείς και οι οικογένειες μας. Δεν μπορούμε να συμβιβαστούμε με τα ψίχουλα που χωρίς ντροπή τάζει η κυβέρνηση της ΝΔ.

Η πείρα που έχουν αποκτήσει οι εργαζόμενοι, οι αγώνες που αναπτύσσονται σε πολλούς κλάδους για την υπογραφή ΣΣΕ, για αυξήσεις στους μισθούς, για συνθήκες υγείας και ασφάλειας στους εργασιακούς χώρους, δείχνουν τον δρόμο. Οι αντεργατικοί νόμοι όπως αυτός του Χατζηδάκη που υπονομεύουν τα δικαιώματα των εργαζομένων αποτελούν επιλογή του κεφαλαίου για την εξασφάλιση της κερδοφορίας του.

Η δικαιολογημένη αγανάκτηση μας πρέπει να μετατραπεί σε οργάνωση της πάλης μας, μέσα από συλλογικούς μαζικούς αγώνες ενάντια στην πολιτική που μας εξαθλιώνει.

Το Εργατικό Κέντρο καλεί τους εργαζόμενους τους Πειραιά στην απεργιακή συγκέντρωση που οργανώνει την Πρωτομαγιά στις 11.00 το πρωί στην πλατεία στο Πασαλιμάνι.

Να δυναμώσει τώρα ο αγώνας για:

• Συλλογική Σύμβαση Εργασίας. Ουσιαστικές αυξήσεις στους μισθούς και στις συντάξεις.
• Επίδομα ανεργίας σε όλους τους ανέργους.
• Επαναφορά της συλλογικής διαπραγμάτευσης για ΕΓΣΣΕ ως αφετηρία για την αύξηση του κατώτατου μισθού.
• Γενναία μείωση και πλαφόν στις τιμές στα βασικά είδη πλατιάς κατανάλωσης.
• Κατάργηση του ΦΠΑ στα βασικά είδη πλατιάς λαϊκής κατανάλωσης.
• Κατάργηση του Ειδικού Φόρου Κατανάλωσης και του ΦΠΑ σε πετρέλαιο, βενζίνη, φυσικό αέριο και ηλεκτρική ενέργεια.
  • Γενναία μείωση και πλαφόν στην τιμή του ηλεκτρικού ρεύματος και του φυσικού αερίου.
  • Κατάργηση της Ρήτρας Αναπροσαρμογής και του χαρατσιού επιδότησης των ΑΠΕ (ΕΤΜΕΑΡ).
• Κανένα εργατικό και λαϊκό σπίτι χωρίς ρεύμα, νερό, τηλέφωνο. Διαγραφή χρεών για τα εργατικά – λαϊκά νοικοκυριά και τους επαγγελματίες.
• Διεύρυνση των κριτηρίων ένταξης στο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο και στο επίδομα θέρμανσης, αύξηση του οικογενειακού εισοδηματικού κριτηρίου στα 30.000 ευρώ.
• Επαναφορά των δωρεάν δρομολογίων στις αστικές συγκοινωνίες για τους εργαζόμενους κατά την έναρξη και τη λήξη των βαρδιών, μείωση της τιμής του εισιτηρίου στα Μ.Μ.Μ κατά 50%. Δωρεάν μετακινήσεις για μαθητές, φοιτητές, ανέργους, ΑμεΑ και συνταξιούχους.
• Επιδότηση ενοικίου για εργατικά – λαϊκά νοικοκυριά, φοιτητές και μικρές επιχειρήσεις, διεύρυνση των κριτηρίων ένταξης και αύξηση της επιδότησης.
  • Κατάργηση του ΕΝΦΙΑ για τα εργατικά – λαϊκά νοικοκυριά.
  • Κατάργηση του τέλους επιτηδεύματος για τους επαγγελματίες.
  • Αφορολόγητο στα 12.000 ευρώ, προσαυξημένο κατά 3.000 ευρώ για κάθε παιδί.
  • Διαγραφή χρεών σε τράπεζες και εφορία.
• Κατάργηση του ν. Χατζηδάκη και όλων των αντεργατικών νόμων.
• Όχι στις απολύσεις. Προσλήψεις προσωπικού με σταθερή δουλειά και δικαιώματα στην Υγεία, στην Πρόνοια, στην Εκπαίδευση, στην Τοπική Διοίκηση και στους τομείς Πολιτικής Προστασίας.

Απαιτούμε:

• Απεμπλοκή της χώρας από τον πόλεμο με οποιοδήποτε πρόσχημα και τρόπο κι αν γίνεται.
• Να μην χρησιμοποιηθούν υποδομές από ελληνικό έδαφος για τις επιχειρήσεις στην Ουκρανία.
• Να κλείσουν όλες οι Αμερικανο – ΝΑΤΟικές βάσεις στη χώρα μας.