Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Fed(Αtlanta): Ύφεση σοκ -35% στις ΗΠΑ το β’ τρίμηνο
Ύφεση της τάξεως του -34,9% προβλέπει η Fed της Αtlanta για το β’ τρίμηνο του 2020 στις ΗΠΑ.
Αυτή είναι η μεγαλύτερη πτώση στο ΑΕΠ σε τριμηνιαία βάση από τον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.
Από τότε που η κρίση του COVID-19 έπληξε τις ΗΠΑ, πολλές επιχειρήσεις υπολειτουργούν, ενώ άλλες έχουν βάλει λουκέτο.
Το πρωτόγνωρο σοκ που προκάλεσε στην αμερικανική οικονομία σε ό,τι αφορά την προσφορά και τη ζήτηση η πανδημία του κορονοϊού έχει οδηγήσει σε τρομακτική επιδείνωση τα μακροοικονομικά δεδομένα, συμπεριλαμβανομένου του δείκτη της αγοράς εργασίας.
Οι άνεργοι τον Απρίλιο του 2020 ξεπέρασαν τα 20,5 εκατομμύρια, ενώ το συνολικό ποσοστό των θέσεων εργασίας που έχουν χαθεί ανέρχεται στο 14%.
Τα στοιχεία για την απασχόληση ώθησαν τη Fed της Atlanta να μειώσει τις προσδοκίες της για το ΑΕΠ του β’ τριμήνου στο -34,9%.
πηγη; iskra.gr
Με μόνιμες περικοπές και απολύσεις απαντούν οι Γερμανοί εργοδότες
Σχεδόν μια στις πέντε επιχειρήσεις στη Γερμανία αποφάσισαν είτε να απολύσουν είτε να μην παρατείνουν συμβάσεις ορισμένου χρόνου τον Απρίλιο, λόγω των οικονομικών επιπτώσεων. Κυρίως μεταξύ αυτών είναι εστιατόρια, ξενοδοχεία, εταιρείες υπηρεσιών, οι μισές εκ των οποίων θα μειώσουν τις θέσεις εργασίας, σύμφωνα με έρευνα που έγινε τις πρώτες τρεις εβδομάδες του Απριλίου σε 6.500 επιχειρήσεις από το Ινστιτούτο IfO.
Τα στοιχεία δείχνουν πώς η ισχυρότερη αγορά εργασίας της Ευρώπης έχει ταραχθεί συθέμελα από την κρίση και πώς η προσπάθεια της κυβέρνησης να ενισχύσει τους εργαζόμενους μέσω της χρηματοδότησης συμβάσεων περιορισμένου χρόνου δεν θα εμποδίσει, πιθανότατα, την αύξηση της ανεργίας.
«Από εδώ και στο εξής η κρίση θα έχει επιπτώσεις στην αγορά εργασίας», αναφέρει ο επικεφαλής του τμήματος ερευνών του IfO, Κλάους Βολράμπε.
Περισσότεροι από 10 εκατομμύρια εργαζόμενοι στη Γερμανία είχαν καταθέσει αίτημα ένταξής τους στο κρατικό πρόγραμμα ενίσχυσης, με βάση το οποίο η κυβέρνηση πληρώνει τα 2/3 του μισθού, ενώ οι εργαζόμενοι είτε απασχολούνται με περιορισμένο ωράριο είτε κάθονται σπίτι τους. Οι αιτήσεις αντιστοιχούν σε περισσότερο από το ένα πέμπτο του εργατικού δυναμικού της χώρας.
Παρόλα αυτά, τα αυστηρά περιοριστικά μέτρα που επιβλήθηκαν δεν άφησαν πολλά περιθώρια επιλογής σε πολλούς εργοδότες, οι οποίοι προχωρούν σε μόνιμες περικοπές θέσεων εργασίας. Εκτός από εστιατόρια και ξενοδοχεία, περικοπές ανακοινώθηκαν από το ένα τρίτο των επιχειρήσεων που κατασκευάζουν δερμάτινα προϊόντα και παπούτσια, καθώς και από επιχειρήσεις που ασχολούνται γενικώς με τα ταξίδια, τον αθλητισμό και τις καλλιτεχνικές εκδηλώσεις.
Οσο για τις αυτοκινητοβιομηχανίες, που αποτελούν περίπου το ένα πέμπτο της βιομηχανικής παραγωγής της χώρας και έχουν μερίδιο 5% στον τομέα της εργασίας, σχεδόν 4 στις 10 απάντησαν στην έρευνα ότι τον περασμένο μήνα μείωσαν τις θέσεις εργασίας, καθώς η παραγωγή έπεσε κατά 97%.
Η κρίση βρήκε την Γερμανία με την ανεργία μόνο στο 5%, από τα χαμηλότερα ποσοστά στην Ευρώπη. Ωστόσο οι οικονομολόγοι της Deutsche Bank προβλέπουν ότι αυτό το ποσοστό θα ανέβει στο 8,5% φέτος, πριν μειωθεί πάλι στο 6% το 2021. Εάν όμως τα περιοριστικά μέτρα επιβληθούν εκ νέου τότε η ανεργία θα εκτιναχθεί στο 13%. Ήδη τον Απρίλιο οι άνεργοι έφθασαν τα 2,64 εκατομμύρια, ποσοστό 5,8%.
Ποιές εταιρείες έχουν ζητήσει ή διαπραγματεύονται κρατική βοήθεια
▶ K+S
Η υπερχρεωμένη επιχείρηση λιπασμάτων- η μεγαλύτερη στην Ευρώπη παραγωγής ποτάσιου- μείωσε τα μερίσματα των μετόχων και μπορεί τώρα να ενταχθεί σε κρατικό πρόγραμμα στήριξης. Έχει δηλώσει ότι επιδιώκει δάνεια με την εγγύηση του κράτους από την αναπτυξιακή τράπεζα KfW, αλλά δεν έχει ακόμα επιβεβαιώσει ούτε το ποσό ούτε το εάν έχει ήδη κατατεθεί το αίτημα.
▶ LUFTHANSA
Ο αεροπορικός κολοσσός διαπραγματεύεται ενίσχυση 9 δισ. ευρώ για να διασφαλίσει το μέλλον της, μέσω του πακέτου «σταθεροποίησης» που έχει εξαγγείλει η κυβέρνηση. Το πακέτο αυτό περιλαμβάνει την παραχώρηση μετοχικού κεφαλαίου συν δάνειο, συμφωνία που μπορεί να σημαίνει ότι η κυβέρνηση θα γίνει μέτοχος κατά 25%. Οι συζητήσεις συνεχίζονται, καθώς δεν συμφωνούν όλοι οι παίκτες στο να παίξει η κυβέρνηση διοικητικό ρόλο στις αερογραμμές.
▶ THYSSENKRUPP
Ο Όμιλος έχει διασφαλίσει από το κράτος βοήθεια 1 δισ. ευρώ μέσω της τράπεζας KfW , σύμφωνα με πληροφορίες, πράγμα που θα τον βοηθήσει να προχωρήσει μέχρι να εισπραχθεί το αντίτιμο της πώλησης του τμήματος κατασκευής ανελκυστήρων.
▶ PUMA
Η εταιρεία, που πρότεινε τον Απρίλιο την αναστολή καταβολής μερισμάτων λόγω της πανδημίας, ανακοίνωσε ότι διασφάλισε μια νέα πιστωτική γραμμή 900 εκατομμυρίων ευρώ από την KfW.
▶ ADIDAS
Η εταιρεία κατασκευής αθλητικών ειδών, που υποχρεώθηκε στις αρχές του μήνα να αναστείλει την καταβολή μερίσματος ως όρο για να ενταχθεί στο πρόγραμμα κρατικής βοήθειας, ανακοίνωσε ότι θα βρει άλλους τρόπους χρηματοδότησης για να αντικαταστήσει αυτό το δάνειο, όπως την έκδοση ομολόγου. Αρχικώς η Adidas συμφώνησε σε δάνειο 2,4 δισεκατομμυρίων ευρώ με κρατική εγγύηση, λόγω του αναγκαστικού κλεισίματος των καταστημάτων της και της αναβολής και των Ολυμπιακών Αγώνων και των αγώνων του Euro.
▶ TUI
Για να αντιμετωπίσει την κατάρρευση των εργασιών της λόγω της πανδημίας, ο τουριστικός κολοσσός, συμφώνησε σε δάνειο 1,8 δισ. ευρώ από την KfW, προκειμένου να αυξηθεί η πιστωτική συμφωνία που είχε ήδη συνάψει ύψους 1,75 δισ. ευρώ.
▶ DEUTSCHE BAHN [DBN.UL]
Η ομοσπονδιακή κυβέρνηση σχεδιάζει οικονομική ενίσχυση διεσκατομμυρίων για τους κρατικούς σιδηροδρόμους, σύμφωνα με δημοσιεύματα του Γερμανικού Τύπου. Με την εταιρεία διαχείρισης να υπόσχεται μαζικές περικοπές δαπανών και σε προσωπικό και σε λειτουργικά κόστη, η κυβέρνηση πρότεινε να αποζημιώσει για τις υπόλοιπες ζημιές με αύξηση κεφαλαίου από 6,9 δισ. έως 8,4 δισ. ευρώ.
▶ CONDOR
Η γερμανική κυβέρνηση και οι αρχές στο κρατίδιο της Έσσης συμφώνησαν να ενισχύσουν την αεροπορική εταιρεία charter με δάνεια ύψους 550 εκατομμυρίων ευρώ. Η Condor ανακοίνωσε ότι θα πάρει δάνειο 294 εκατομμυρίων ως βοήθεια για την αντιμετώπιση της κρίσης και άλλα 256 εκατομμύρια για την αναχρηματοδότηση δανείου που είχε πάρει όταν κατέρρευσε η μητρική εταιρεία Thomas Cook.
πηγη: efsyn.gr
Στις φλόγες τυλίχθηκε πλοίο σε ναυπηγείο της Ινδονησίας
Πυρκαγιά ξέσπασε νωρίτερα σήμερα σε δεξαμενόπλοιο το οποίο βρισκόταν σε ναυπηγείο της Ινδονησίας για επισκευές.
Ο λόγος για το, 21 ετών, Aframax «Jag Leela» που βρίσκεται για δεξαμενισμό στο ναυπηγείο Waruna στο Belawan στη Βόρεια Σουμάτρα της Ινδονησίας. Όπως ανέφεραν μάρτυρες σε ΜΜΕ της Ινδονησίας, πυκνός μαύρος καπνός ήταν ορατός από το πλοίο, ακολούθησαν συνεχόμενες εκρήξεις ενώ η πυρκαγιά επεκτάθηκε και σε άλλο πλοίο που βρισκόταν κοντά στο «Jag Leela».
Στο ναυπηγείο έσπευσαν πυροσβεστικές δυνάμεις και ρυμουλκά και περιόρισαν την φωτιά ενώ από τους 50 εργαζομένους που βρισκόταν στο σημείο υπέστησαν σοβαρά εγκαύματα οι πέντε, οι οποίοι διακομίσθηκαν στο πλησιέστερο νοσοκομείο.
ΠΗΓΗ: naftikachronika.gr
Πόνοι στην πλάτη: Πείτε «αντίο» με έξι ασκήσεις
Ένα foam roller σε συνδυασμό με απλές αλλά σωστά εκτελεσμένες ασκήσεις γυμναστικής θα σας βοηθήσουν να δυναμώσετε την πλάτη σας και να την θωρακίσετε από τις ενοχλήσεις
Γράφει η personal trainer κ. Σοφία Περδίκη*
Εάν ξυπνάτε κάθε πρωί με πόνους στην πλάτη ή πάντα μέσα στην ημέρα σας ενοχλεί ο αυχένας σίγουρα δεν είσαστε οι μόνοι! Υπολογίζεται ότι 50 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από κάποιου είδους χρόνιο πόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Αυτό είναι περίπου το 20% του πληθυσμού. Αυτό είναι ένα καλό επιχείρημα – αν και αυτό δεν κάνει λιγότερο τον πόνο στην πλάτη ή τον αυχένα.
Σας έχουμε καλά νέα. Η λύση μπορεί να είναι απλώς ένα φθηνό εργαλείο και λίγα λεπτά άσκησης. Οι φυσικοθεραπευτές έχουν μετατρέψει εδώ και πολλά χρόνια κυλίνδρους αφρού (τα μακριά κυλινδρικά μαύρα ή μπλε κομμάτια αφρού που έχετε δει πιθανώς στο γυμναστήριο) σε εργαλεία για να διώχνουν την ένταση από τον κορμό και την πλάτη και να εξαλείφουν τους πόνους.
Τα οφέλη από τον κύλινδρο αφρού (Foam Roller)
Το foam Roller βοηθά στην απελευθέρωση της έντασης των μυών καθιστώντας τα ανώτερα στρώματα των ιστών πιο εύκαμπτα. Υπάρχει ένα στρώμα ιστού που βρίσκεται πάνω από τους μύες και ονομάζεται «fascia». Η fascia είναι συνώνυμο της περιτονίας του συνδετικού ιστού. Αποτελεί ένα δίκτυο ινών το οποίο συνδέει μεταξύ τους όλα τα μέρη του σώματος και διαχωρίζει τις διάφορες δομές. Ένα αυτόνομο αισθητηριακό σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού που παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην κίνηση και τη φυσιολογική λειτουργία. Όσο ο συνδετικός ιστός διατηρείται σε καλή κατάσταση, τόσο περισσότερο διαρκεί και η ευεξία που αισθανόμαστε.
Εδώ λοιπόν έρχεται το foam roller. Η χρήση του κυλίνδρου αφρού βοηθά στην απελευθέρωση αυτών των σημείων και των συμφύσεων των μαλακών μορίων. Ασκήσεις και τεντώματα με το foam roller θα χαλαρώσουν τους απεριόριστους ιστούς έτσι θα κινηθείτε πιο ελεύθερα και να ανακουφίσει τους πόνους.
Ας δούμε λοιπόν έξι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν αν έχετε πόνους στην πλάτη, στην μέση, στον αυχένα ή απλά θέλετε να ενεργοποιήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας με έναν εύκολο και ευχάριστο τρόπο.
Άσκηση 1η
Τοποθετούμε το foam roller στις κνήμες, κάνουμε μια κάμψη και μαζεύουμε τα πόδια προς το στήθος – κάνουμε 10 επαναλήψεις. Μένουμε σε κάμψη σταθερή και μαζεύουμε πόδια – 10 επαναλήψεις.
Άσκηση 2η
Τοποθετούμε το foam roller κάτω από την μέση, κατεβάζουμε πόδια τεντωμένα και κάνουμε έναν κύκλο με τα πόδια – εκτελούμε 10 επαναλήψεις. Ανοίγουμε πόδια και τα μαζεύουμε και τεντώνουμε μπροστά σας βάτραχος – εκτελούμε 10 επαναλήψεις.
Άσκηση 3η
Τοποθετούμε το foam roller χαμηλά στη μέση – κατεβάζουμε και ανεβάζουμε τα πόδια τεντωμένα – 20 επαναλήψεις.
Άσκηση 4η
Πατάμε το foam roller και ανεβάζουμε και κατεβάζουμε τη λεκάνη μου – 10 επαναλήψεις. Μένουμε σταθερά ψηλά και τεντώνουμε και μαζεύουμε πόδια με μικρή κίνηση – 10 επαναλήψεις. Σηκώνουμε το ένα πόδι ψηλά και πιέζουμε τη λεκάνη ψηλά – 10 επαναλήψεις. Ανεβάζουμε και κατεβάζουμε το πόδι κρατώντας τη λεκάνη σταθερή ψηλά – 10 επαναλήψεις. Αλλάζουμε πόδι και κάνουμε τα ίδια.
Άσκηση 5η
Ξαπλώνουμε πάνω στο roller κατά μήκος, τεντώνουμε αντίθετο χέρι με πόδι – εκτελούμε 20 επαναλήψεις σε κάθε πλευρά.
Άσκηση 6η
Από την ίδια θέση κάνουμε κύκλους με τα πόδια – 20 φορές – και αλλάζουμε φορά εκτελώντας άλλες 20 επαναλήψεις.
Η Σοφία Περδίκη είναι personal trainer και certified Pilates Instructor με ιδιαίτερη εμπειρία στην εκγύμναση ασκουμένων με νευροκινητικά προβλήματα. Είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και της Σχολής AF Studies. Έχει εργαστεί για περισσότερο από δεκαπέντε χρόνια ως γυμνάστρια σε σχολεία και εκπαιδευτήρια πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης ενώ το 2008 δημιούργησε το στούντιο φυσικής αγωγής και ειδικών γυμναστικών Complete Training by Sophia που προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης, προγράμματα pilates, pilates reformer και ολοκληρωμένα προγράμματα fitness πάντοτε με προσωπική επίβλεψη από την ίδια ή τους συνεργάτες της.
ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή