Π.Ε.Ν.Ε.Ν.
Διώρυγα Σουέζ: Συμφωνία για την απελευθέρωση του Ever Given

Η Αρχή της Διώρυγας του Σουέζ ανακοίνωσε την επίτευξη συμφωνίας για την απελευθέρωση του πλοίου Ever Given που κρατείται αφότου είχε αποκλείσει τον περασμένο Μάρτιο την διώρυγα του Σουέζ, νευραλγική δίοδο του διεθνούς εμπορίου.
Η συμφωνία επετεύχθη με τον ιδιοκτήτη του πλοίου, σύμφωνα με την Αρχή της Διώρυγας. Τελετή θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη για τον εορτασμό της «υπογραφής της συμφωνίας» και «τον απόπλου» του πλοίου που κρατείται από τις αιγυπτιακές αρχές. Το Ever Given μήκους 400 μέτρων και βάρους 200.000 τόνων προσάραξε στις 23 Μαρτίου αποκόπτοντας την κυκλοφορία στην Διώρυγα του Σουέζ από την οποία διέρχεται το 10% το παγκόσμιου εμπορίου.
Η διώρυγα παράμεινε αποκλεισμένη επί έξι ημέρες και, σύμφωνα με την Αρχή της Διώρυγας, η Αίγυπτος απώλεσε 12 έως 15 εκατομμύρια δολάρια ημερησίως.
Στις αρχές του Ιουνίου της Αρχή της Διώρυγας του Σουέζ ανακοίνωσε την επίτευξη «αρχικής» συμφωνίας για την καταβολή αποζημίωσης ανάμεσα στον πλοιοκτήτη και την Αίγυπτο έπειτα από εντατικές διαπραγματεύσεις στις οποίες συμμετείχαν και οι ασφαλιστικές εταιρείες του πλοίου.
Η βασική διαφορά ανάμεσα στην Αίγυπτο και την πλοιοκτήτρια ιαπωνική εταιρεία Shoei Kisen αφορούσε το ύψος της αποζημίωσης.
Αρχικά, το Κάιρο διεκδίκησε 916 εκατομμύρια δολάρια, πριν μειώσει το ποσόν στα 600, στην συνέχεια στα 550 εκατομμύρια.
Συνολικά, 422 πλοία που μετέφεραν εμπορεύματα 26 εκατομμυρίων τόνων είχαν αποκλεισθεί τον Μάρτιο στην Διώρυγα του Σουέζ.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ - naftikachronika.gr
Πίεση αίματος: Οι 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση

Πάνω από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν υπέρταση, η οποία ορίζεται ως επίπεδο συστολικής αρτηριακής πίεσης 130 mm Hg ή περισσότερο, διαστολικής αρτηριακής πίεσης άνω των 80 mm Hg, ή και τα δύο.
Υπάρχουν φάρμακα για την υπέρταση, συμπεριλαμβανομένων των αναστολέων μετατροπής της αγγειοτενσίνης, που χρησιμοποιούνται συνήθως για την μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως στη διατροφή, μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης και του κινδύνου καρδιακής νόσου.
Μια υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη για την μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων. Έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών, ειδικά εκείνων που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά όπως το κάλιο και το μαγνήσιο, μειώνει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.
Δείτε τις 8 καλύτερες τροφές για την υπέρταση:
1. Εσπεριδοειδή
Τα εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ, τα πορτοκάλια και τα λεμόνια, μπορεί να έχουν ισχυρά αποτελέσματα μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Είναι γεμάτα βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς σας, μειώνοντας παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση.
2. Σολομός και άλλα λιπαρά ψάρια
Τα λιπαρά ψάρια είναι μια εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Αυτά τα λίπη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης, μειώνοντας τη φλεγμονή και τα επίπεδα των συστατικών που συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία (οξυλιπίνες).
3. Φασόλια και φακές
Τα φασόλια και οι φακές είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, όπως οι φυτικές ίνες, το μαγνήσιο και το κάλιο. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των υψηλών επιπέδων αρτηριακής πίεσης.
4. Φιστίκια
Τα φυστίκια είναι εξαιρετικά θρεπτικά και η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με υγιή επίπεδα αρτηριακής πίεσης. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, όπως το κάλιο.
5. Καρότα
Τα καρότα είναι βασικά λαχανικά στη διατροφή πολλών ανθρώπων. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φαινολικές ενώσεις, όπως χλωρογόνα, π-κουμαρίνη και καφεϊκά οξέα, που βοηθούν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στην μείωση της φλεγμονής. Έτσι, μειώνεται και η υπέρταση.
6. Σέλινο
Το σέλινο είναι ένα δημοφιλές λαχανικό που μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στην αρτηριακή πίεση. Περιέχει ενώσεις που ονομάζονται φθαλίδες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στη μείωση των επιπέδων αρτηριακής πίεσης.
7. Ντομάτες και προϊόντα ντομάτας
Οι ντομάτες και τα προϊόντα ντομάτας είναι πλούσια σε πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως το κάλιο και το καροτενοειδές λυκοπένιο. Το λυκοπένιο έχει συσχετιστεί σημαντικά με ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία της καρδιάς και η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτό το θρεπτικό συστατικό, όπως τα προϊόντα τομάτας, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση παραγόντων κινδύνου καρδιακών παθήσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση.
8. Μπρόκολο
Το μπρόκολο είναι γνωστό για τις πολλές ευεργετικές επιδράσεις του στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της υγείας του κυκλοφορικού σας συστήματος. Για παράδειγμα, η προσθήκη αυτού του σταυρανθούς λαχανικού στη διατροφή σας μπορεί να είναι ένας έξυπνος τρόπος για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το μπρόκολο είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά φλαβονοειδών, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ενισχύοντας τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και αυξάνοντας τα επίπεδα του αζώτου στο σώμα σας.
Πηγή: healthline.com - iatropedia.gr
Σοκ: Υπερδιπλάσια μέσου όρου της ΕΕ η ανεργία νέων στην Ελλάδα(38,2%)

Από Δ. Σ

ΣΥΡΙΖΑ: Κοινωνική ειρήνη με επιδοτήσεις στους πάνω και μισθούς μνημονίου

Γεράσιμος Λιβιτσάνος
▸Τι περιέχει το «νέο κοινωνικό συμβόλαιο» του ΣΥΡΙΖΑ με το οποίο επιδιώκει τον σχηματισμό «προοδευτικής κυβέρνησης».
Μισθοί μνημονιακού επιπέδου στους εργαζόμενους, κοινωνική ειρήνη, επιδοτήσεις (ιδίως του μη μισθολογικού κόστους), «πράσινες» επενδύσεις και φορολογική σταθερότητα στους βιομήχανους. Αυτά είναι τα συστατικά του «νέου κοινωνικού συμβολαίου» που προτείνει ο ΣΥΡΙΖΑ και εκφράστηκαν από τις διαδοχικές ομιλίες του προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξη Τσίπρα την προηγούμενη εβδομάδα: Μια με την οποία ανέλυσε την πρόταση της αξιωματικής αντιπολίτευσης για τα εργασιακά και μία ακόμη με την οποία απευθύνθηκε στην Ετήσια Γενική Συνέλευση του ΣΕΒ. Τα παραπάνω θα παρατεθούν και στην εθνική συνδιάσκεψη του ΣΥΡΙΖΑ που ολοκληρώνεται το Σαββατοκύριακο και θεωρείται ένα «μίνι-συνέδριο».
Παρουσιάζοντας τις θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ για τα εργασιακά ο Αλέξης Τσίπρας επανέφερε την πρόταση για αύξηση του κατώτερου μισθού στα 800 ευρώ. Ένα «ακριβές αντίγραφο» δηλαδή της υπόσχεσης των 751ενός ευρώ, με την οποία κέρδισε τις εκλογές της 25ης Ιανουαρίου του 2015 και ουδέποτε εφάρμοσε για τα επόμενα 4 χρόνια επικαλούμενος την «αναγκαιότητα» του μνημονίου που υπέγραψε τον Αύγουστο της ίδιας χρονιάς. Δίχως – προφανώς- καμία αναφορά στις τεράστιες απώλειες που έχουν υποστεί οι μισθοί την μνημονιακή δεκαετία όπου οι εργαζόμενοι έχασαν πάνω από το 50% της αγοραστικής τους δύναμης. Τάχθηκε υπέρ της μείωσης του χρόνου εργασίας σε 35 ώρες την εβδομάδα, μιλώντας όμως για ένα πρόγραμμα που θα εφαρμοστεί «πιλοτικά» σε «κάποιους» κλάδους, δηλαδή δεν αποτελεί ουσιώδες τμήμα της πολιτικής του πρότασης. Επίσης μίλησε για επαναφορά του πλαισίου των συλλογικών διαπραγματεύσεων, παράλληλα όμως με την διατήρηση των μνημονιακών νόμων για την υπονόμευσή τους. Ως πρότυπο μάλιστα παρουσίασε την πολιτική που ασκείται στην Ισπανία από την κυβέρνηση συνεργασίας των σοσιαλιστών και των Podemos.
Ανέξοδες υποσχέσεις στους εργάτες, «εγγύηση» για τον ΣΕΒ
Μία ημέρα αργότερα, μιλώντας στην ετήσια γενική συνέλευση του ΣΕΒ, ο Αλέξης Τσίπρας επανέλαβε την ίδια ακριβώς πρόταση, υποστηρίζοντας ότι μπορεί να εγγυηθεί την (καπιταλιστική προφανώς) ανάπτυξη. Ζήτησε από τους βιομήχανους να ενστερνιστούν την θέση αυτή σημειώνοντας ότι αποτελεί την σύγχρονη τάση στην Ευρωπαϊκή Ένωση αλλά και αντίληψη της προεδρίας του Τζό Μπαιντεν στις ΗΠΑ. Ως ελκτικό στοιχείο της πολιτικής πρότασης του ΣΥΡΙΖΑ, σε αντίθεση με αυτή της Ν.Δ ο Αλέξης Τσίπρας αναφέρθηκε στην «κοινωνική ειρήνη» λέγοντας πως «καμία οικονομία δεν μπορεί να προχωρήσει μπροστά, όταν δεν υπάρχει κοινωνική ειρήνη, όταν υπάρχει μια διαρκής κοινωνική ένταση. Και η διάρρηξη της κοινωνικής συνοχής, που θα συντελεστεί με μεγάλη ταχύτητα το επόμενο διάστημα από την εφαρμογή αυτών των επιλογών, και στα εργασιακά και στην οικονομία». Επίσης έδωσε σαφές μήνυμα περί του ότι αναγνωρίζει τις ανάγκες του βιομηχανικού κεφαλαίου λέγοντας πως «είμαι ανοιχτός να συζητήσουμε σοβαρές προτάσεις για τη μείωση του μη μισθολογικού κόστους». Αυτά ενώ το τελευταίο διάστημα ο ΣΥΡΙΖΑ έχει δώσει σαφές στίγμα το ότι ξεκάθαρα αποτελεί κόμμα ενθάρρυνσης των επενδύσεων με την θετική ψήφο που έδωσε στην επένδυση του ελληνικού αλλά και την θετική προσέγγιση που είχε στις αποζημιώσεις 300 εκατομμυρίων ευρώ που ψηφίστηκαν για να δοθούν στις εταιρίες – αγοραστές του αεροδρομίου «Ελευθέριος Βενιζέλος» και των 14 περιφερειακών αεροδρομίων. Η αρχική πρόθεση της ηγεσίας του κόμματος ήταν να ψηφίσει υπέρ, όμως η θέση άλλαξε σε «παρών» στην συνεδρίαση του Πολιτικού Συμβουλίου του κόμματος.
Αξίζει να σημειωθεί πως όλα τα παραπάνω δεν θα αποτελέσουν καν την κυβερνητική πολιτική του ΣΥΡΙΖΑ εφόσον κερδίσει τις επόμενες εκλογές. Αυτό γιατί το πρόγραμμα του θα αποτελέσει την βάση συζήτησης με άλλες «προοδευτικές δυνάμεις» (π.χ το Κίνημα Αλλαγής) σε περίπτωση που η επόμενη εκλογική αναμέτρηση με το σύστημα της απλής αναλογικής, παρέχει τους όρους για την δημιουργία μιας «προοδευτικής κυβέρνησης». Αυτή είναι άλλωστε η φράση κλειδί με την οποία θα πορευθεί ο ΣΥΡΙΖΑ το επόμενο διάστημα.
ΠΗΓΗ; prin.gr
- Τελευταια
- Δημοφιλή