Σήμερα: 20/05/2026
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

smartwatch_kardia.webp

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι; Υπάρχουν ορισμένες αδιόρατες ενδείξεις κινδύνου για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς που αν και δεν σχετίζονται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, εντούτοις δεν πρέπει να παραγνωρίζονται για το καλό της υγείας μας

ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ

Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να διακρίνουμε πάντα πότε υπάρχει πρόβλημα και θα πρέπει να ελέγξουμε τις λειτουργίες της.

Από τα ματωμένα ούλα μέχρι την ανεξήγητη κόπωση, οι παρακάτω φαινομενικά άσχετες με την καρδιά ενδείξεις μας προειδοποιούν στην πραγματικότητα ότι η βασική μηχανή του σώματός μας μάλλον χρειάζεται… σέρβις, σύμφωνα και με τον δρ. Satjit Bhusri, καρδιολόγο με έδρα τη Νέα Υόρκη.

Έντονο ροχαλητό

Το ροχαλητό δεν κρύβει πάντα κινδύνους, όταν όμως αποτελεί μια καθημερινή βροντερή συνήθεια, θα μπορούσε να αποτελεί σημάδι υπνικής άπνοιας. Αν και οι άνθρωποι με υπνική άπνοια δεν το συνειδητοποιούν, μπορεί να σταματήσουν να αναπνέουν έως και 20 ή 30 φορές την ώρα κατά τη διάρκεια του ύπνου τους. Λόγω αυτής της διαταραχής στην αναπνοή, αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine.

Λιγότερη τριχοφυΐα στα πόδια

Αν και η τριχόπτωση συμπεριλαμβάνεται στα γνωρίσματα της φυσικής γήρανσης, όταν αυτή παρατηρείται στην περιοχή των ποδιών, θα μπορούσε να αποτελεί σημάδι περιφερικής αρτηριακής νόσου. Η συγκεκριμένη κατάσταση αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου και εγκεφαλοαγγειακής νόσου, οι οποίες θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
 

Κόπωση

Εύκολα μπορούμε να αποδώσουμε τη χαμηλή ενεργητικότητα στους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας, αποκλείοντας το ενδεχόμενο να προέρχεται από τη δυσλειτουργία της καρδιάς. «Όταν ο καρδιακός μυς ή οι βαλβίδες αρχίζουν να υπολειτουργούν, τα συμπτώματα μπορεί να είναι τόσο ανεπαίσθητα όσο η κόπωση» επισημαίνει ο δρ Bhusri.

Λαχάνιασμα στις σκάλες

Αποτελεί πλέον το ανέβασμα των σκαλιών έναν άθλο, ενώ τα ανεβαίνατε με ευκολία; Δυσκολεύεστε σε καθημερινές δραστηριότητες που απαιτούν κίνηση; Τότε όλα αυτά θα μπορούσαν να αποτελούν ενδείξεις ότι η καρδιά σας δεν βρίσκεται σε άριστη κατάσταση, εφόσον δεν μπορεί να αντλήσει αποτελεσματικά το αίμα στο σώμα σας.

Αυξημένο άγχος 

Το στρες, το άγχος και οι κρίσεις πανικού μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα παλμών, ενώ και οι αγχώδεις διαταραχές σχετίζονται επίσης με καρδιαγγειακά προβλήματα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Current Psychiatry Reports. Επομένως, αν το άγχος βρίσκεται έντονα στην καθημερινότητά σας, μην ξεχάσετε να ελέγξετε και την καρδιά σας, επειδή η ψυχική υγεία σχετίζεται με την καρδιαγγειακή.

Ζάλη 

Λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος, δεν φτάνουν αρκετές ποσότητες αίματος στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να μην γίνεται σωστή αιμάτωση τόσο του εγκεφάλου, όσο και του εσωτερικού αυτιού, το οποίο διατηρεί την αίσθηση της ισορροπίας. Έτσι, δημιουργείται το αίσθημα ζάλης ή και οι τάσεις λιποθυμίας.

Πόνος στο στήθος

Η στιγμή που θα παρατηρήσουμε σφίξιμο, πόνο ή και κάψιμο στην περιοχή του στήθους, και ειδικά μετά από την άσκηση, είναι αυτή που θα πρέπει να ειδοποιήσουμε το γιατρό μας. Συνεπώς, όταν δεν γίνεται σωστά η κυκλοφορία του αίματος, παρουσιάζονται πόνοι γύρω από το στήθος, το χέρι, τον αυχένα και την πλάτη.

Αίμα στα ούλα κατά το βούρτσισμα

Εκτός από την ουλίτιδα, η περιοδοντίτιδα – η νόσος των ούλων- σχετίζεται με υψηλότερη συστολική αρτηριακή πίεση και χειρότερο έλεγχο της αρτηριακής πίεσης για άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μελέτη στο Hypertension.

πηγη: ygeiamou.gr

 

xrimata-1.jpg

Με τίτλο «Τα δεδουλευμένα στη τσέπη του εργοδότη», η εφημερίδα ” ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ” του Βόλου περιγράφει καταγγελία για επιχειρηματία ο οποίος κάθε φορά που καταβάλλει στο προσωπικό  μέσω τραπέζης  είτε δώρα είτε άλλα επιδόματα,  μετά τα παίρνει πίσω.

Στην πραγματικότητα, ο επιχειρηματίας, σύμφωνα με την καταγγελία, αφού κάνει κανονικά την εκ του νόμου προβλεπόμενη καταβολή των οφειλόμενων ποσών στους λογαριασμούς μισθοδοσίας, στη συνέχεια απαιτεί από τους εργαζόμενους να του δώσουν τις κάρτες που συνδέονται με τον λογαριασμό. Στη συνέχεια πηγαίνει με τις κάρτες στην Αυτόματη Ταμειακή Μηχανή και μέσω αυτής (ΑΤΜ) ο ίδιος  σπεύδει να “επιστρέψει”  στον εαυτό του τα χρήματα  που έχει δώσει η επιχείρησή του. Με τον τρόπο αυτό η επιχείρηση φαίνεται να κάνει κανονικά τις καταβολές των επιδομάτων, αλλά μετά οι εργαζόμενοι φαίνεται να επιστρέφουν στην εταιρεία τα χρήματα.

Έτσι ο ίδιος εμφανίζεται  καλοπληρωτής και τυπικός εργοδότης απέναντι στο “κράτος “,  την ίδια όμως  στιγμή το προσωπικό “κλαίει” τα λεφτά που δικαιούται με βάση  τη σύμβαση που έχει υπογράψει,  αλλά και με βάση τα  κατοχυρωμένα δικαιώματα  που έχει από την εργατική νομοθεσία.

Μάλιστα  αρμόδιες πηγές αναφέρουν στην  εφημερίδα “ΤΑΧΥΔΡΟΜΟΣ ” ότι επίκειται “βαριά καμπάνα” και ότι πλέον η επιχείρηση  μπαίνει στο  “μικροσκόπιο”,  καθώς  σε αντίστοιχες  περιπτώσεις  η νομοθεσία  προβλέπει ακόμη και λουκέτο.

πηγη: enikonomia.gr

ELLADA_FTOXEIA.jpg

Σοκ προκαλούν τα στοιχεία της Eurostat, τα οποία δόθηκαν στην Τετάρτη (14/6) στη δημοσιότητα, για την οικονομική κατάσταση των Ελλήνων, καθώς το 26,3% βρίσκεται αντιμέτωπο με τον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού 

Το 2022, 95,3 εκατομμύρια άνθρωποι στην ΕΕ (22% του πληθυσμού) διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, δηλαδή ζούσαν σε νοικοκυριά που αντιμετώπιζαν τουλάχιστον έναν από τους τρεις κινδύνους: φτώχεια, σοβαρή υλική και κοινωνική στέρηση, διαβίωση σε νοικοκυριό με πολύ χαμηλό ποσοστό απασχόλησης των μελών του. Το ποσοστό παρέμεινε σχετικά σταθερό σε σύγκριση με το 2021 (95,4 εκατομμύρια, 22% του πληθυσμού).

Τα ποσοστά των ατόμων που κινδυνεύουν από φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό διέφεραν μεταξύ των χωρών της ΕΕ το 2022. Τα υψηλότερα ποσοστά καταγράφηκαν στη Ρουμανία (34,4%), τη Βουλγαρία (32,2%), την Ελλάδα (26,3%) και την Ισπανία (26%). Από την άλλη πλευρά, τα χαμηλότερα μερίδια καταγράφηκαν στην Τσεχία (12%), τη Σλοβενία (13%) και την Πολωνία (16%).

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat, οι γυναίκες, οι νεαροί ενήλικες ηλικίας 18-24 ετών, τα άτομα με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο και οι άνεργοι είχαν, κατά μέσο όρο, περισσότερες πιθανότητες να κινδυνεύσουν από φτώχεια ή κοινωνικό αποκλεισμό το 2022 σε σχέση με άλλες ομάδες του πληθυσμού της ΕΕ.

Ειδικότερα, ο κίνδυνος φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού στην ΕΕ ήταν υψηλότερος για τις γυναίκες από ό,τι για τους άνδρες (22,7% έναντι 20,4%).

Όσον αφορά την ηλικία, ο υψηλότερος κίνδυνος φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού στην ΕΕ καταγράφηκε για νεαρούς ενήλικες ηλικίας 18-24 ετών (26,5%), ενώ ο χαμηλότερος κίνδυνος καταγράφηκε για ενήλικες ηλικίας 25-49 ετών (19,9%). Ο κίνδυνος φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού ήταν 20,2% για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω και 21% για τον πληθυσμό ηλικίας 50-64 ετών. Η νεότερη ηλικιακή ομάδα, άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών, είχε επίσης σχετικά υψηλό κίνδυνο (24,7%).

Εκτός από την ηλικία, το μορφωτικό επίπεδο είχε σημαντικό αντίκτυπο στον κίνδυνο της φτώχειας ή του κοινωνικού αποκλεισμού. Σε επίπεδο ΕΕ, περισσότερο από το ένα τρίτο (34,5%) όλων των ατόμων ηλικίας 18 ετών και άνω με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, σε σύγκριση με το 10,5% των ατόμων στην ίδια ηλικιακή ομάδα με τριτοβάθμιο (υψηλό) μορφωτικό επίπεδο. Το αντίστοιχο ποσοστό για άτομα με μέσο μορφωτικό επίπεδο ήταν 19,8%.

Στην ΕΕ, σχεδόν τα δύο τρίτα (65,2 %) των ανέργων ηλικίας 18 ετών και άνω διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού το 2022. Το ποσοστό των συνταξιούχων που διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού ήταν 19,1% και το μερίδιο των απασχολουμένων ήταν 11,1%.

Στην ΕΕ συνολικά, ο κίνδυνος φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού για τα νοικοκυριά με εξαρτώμενα παιδιά ήταν λίγο υψηλότερος από ό,τι για εκείνα χωρίς. Πάνω από το ένα πέμπτο (22,4 %) των ατόμων που ζουν σε νοικοκυριά με εξαρτώμενα παιδιά στην ΕΕ διέτρεχαν κίνδυνο φτώχειας ή κοινωνικού αποκλεισμού, κάτι που ήταν ελαφρώς υψηλότερο από το αντίστοιχο ποσοστό μεταξύ των νοικοκυριών χωρίς εξαρτώμενα παιδιά (20,8 %).

πηγη: iskra.gr

Πέμπτη, 15 Ιουνίου 2023 05:59

Υπηρεσιακός… νεοφιλελευθερισμός

Υπηρεσιακός_νεοφιλελευθερισμός.jpg

Δημήτρης Κωστάκος

Εργατολόγοι και συνδικαλιστές αμφισβητούν τα στοιχεία για την εξέλιξη του «μέσου μισθού» και μιλούν για προεκλογικές εντυπώσεις.

ρεπατζής<ρεπό+τζής, oυσιαστικό (θηλυκό ρεπατζού):
αυτός του οποίου η εργασία είναι να δουλεύει στη θέση άλλων, που παίρνουν ρεπό-(μεταφορικά) ο αναπληρωματικός
πηγή: Βικιλεξικό

«Η υπηρεσιακή κυβέρνηση δεν μπορεί να επέμβει στον προεκλογικό αγώνα», δήλωσε ο Ιωάννης Σαρμάς, υπηρεσιακός πρωθυπουργός κατά τη συνεδρίαση του πρώτου υπουργικού συμβουλίου.

Πώς, όμως, η απόσταση μεταξύ ενός ουσιαστικού και μιας δήλωσης, αποδεικνύεται δύο… δελτία Τύπου δρόμος;

Πρώτο δελτίο Τύπου: Μα φυσικά, όταν η υπηρεσιακή ηγεσία του υπουργείου Εργασίας -ως μη όφειλε -μόλις λίγες μέρες πριν από τις εκλογές εμφανίζεται με επίσημη ανακοίνωση να υποστηρίζει ότι υπήρξε αύξηση του μέσου μισθού (1.184,35 ευρώ μικτά) κατά 14% τον Μάιο σε σχέση με τον αντίστοιχο μήνα του 2019 (1.043,46 ευρώ, μικτά).

Ωστόσο, εργατολόγοι και συνδικαλιστές δεν κρύβουν τις επιφυλάξεις τους σχετικά με το κατά πόσο τα στοιχεία για την εξέλιξη του «μέσου μισθού» αποτυπώνουν την πραγματική εισοδηματική εικόνα των εργαζομένων ή απλώς δημιουργούν προεκλογικές εντυπώσεις, καθώς:

  • Ο «μέσος μικτός μισθός», προέρχεται από τον υπολογισμό των περιορισμένων μισθών πολλών εργαζομένων και των υψηλών αποδοχών αισθητά λιγότερων εργαζομένων.
  • Σε αυτόν, συνυπολογίζονται και οι κρατήσεις, οι οποίες δεν αποτελούν εισόδημα.
  • Μέσα σε μια τετραετία οι μικτές μέσες αποδοχές αυξήθηκαν μόλις κατά 140 ευρώ, παρά το γεγονός ότι οι εργαζόμενοι έχουν δεχθεί διαδοχικά εισοδηματικά πλήγματα εξαιτίας  της οικονομικής, της υγειονομικής και της πληθωριστικής κρίσης.
  • Δεν γίνεται η παραμικρή αναφορά στην επίδραση του πληθωρισμού στην αγοραστική δύναμη των μηνιαίων αποδοχών. 

Τον Μάιο του 2019, ο πληθωρισμός ήταν στο 0,2%. Φέτος μετά από διαδοχικές υποχωρήσεις,  περιορίστηκε στο 2,8%, ενώ τον Μάιο του 2022, είχε υπολογιστεί στο 11,3%.

Δεύτερο δελτίο Τύπου: Μα φυσικά, όταν η υπηρεσιακή ηγεσία του υπουργείου Εργασίας έσπευσε να υπογράψει Υπουργική Απόφαση, με την οποία αναλαμβάνουν εργασία οι ιδιώτες γενικοί διευθυντές στον ΕΦΚΑ. 

Σε μια χρονική στιγμή, μάλιστα, κατά την οποία εκκρεμεί απόφαση του ΣτΕ, έπειτα από προσφυγή των εργαζομένων στον ΕΦΚΑ κατά της επίμαχης πρωτοβουλίας την οποία είχε αναλάβει η προηγούμενη ηγεσία του υπουργείου Εργασίας. Όταν μάλιστα η υπηρεσιακή υπουργός έχει διατελέσει μέλος της τριμελούς επιτροπής διεξαγωγής των συνεντεύξεων, που προσμετρήθηκαν για την τελική επιλογή των προσληφθέντων στις θέσεις των γενικών διευθυντών του ΕΦΚΑ.

Ή όταν αναλαμβάνεις υπηρεσία στα ρεπό των άλλων…

Δημήτρης Κωστάκος
Δεν ασχολήθηκε με τη δημοσιογραφία επειδή έγραφε καλές εκθέσεις, ούτε είχε αναλάβει την σχολική εφημερίδα. "Τράκαρε" με αυτήν, τον Οκτώβριο του 1991 (ευτυχώς, μόνο με υλικές ζημιές). Καλύπτει θέματα εργασίας, ασφάλισης, πρόνοιας και συνδικάτων. Πιστεύει, ίσως λανθασμένα -αλλά με επιμονή- ότι η δημοσιογραφία είναι λογοτεχνία υπό πίεση και κοινωνικό εργαλείο.
ΠΗΓΗ:  kosmodromio.gr
Σελίδα 717 από 4478
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή