Ευρεία επιχείρηση έρευνας και διάσωσης αλλοδαπών βρίσκεται σε εξέλιξη υπό το συντονισμό του Ενιαίου Κέντρου Συντονισμού Έρευνας και Διάσωσης Λ.Σ. – ΕΛ.ΑΚΤ. (Ε.Κ.Σ.Ε.Δ.).

Ειδικότερα, ενημερώθηκε πρωινές ώρες σήμερα, το Ε.Κ.Σ.Ε.Δ. για την ύπαρξη Ι/Φ σκάφους (α.λ.σ.) σε δυσχερή θέση με ικανό αριθμό αλλοδαπών επιβαινόντων, δυτικά νοτιοδυτικά ν. Παξών, εντός ελληνικής περιοχής ευθύνης έρευνας και διάσωσης.

Άμεσα δεσμεύτηκαν παραπλέοντα πλοία για τυχόν παροχή συνδρομής σε ανωτέρω σκάφος. Στην θαλάσσια περιοχή 24 ν.μ δυτικά νοτιοδυτικά ν. Παξών, επιχείρησαν πέντε (05) παραπλέοντα πλοία, τα οποία καθ’ όλη τη διάρκεια της επιχείρησης είχαν δεσμευτεί από το Ε.Κ.Σ.Ε.Δ., ενώ οι καιρικές συνθήκες που επικρατούσαν στην περιοχή ήταν άνεμοι Ν-ΝΔ 4 – 5 BF.

Συνολικά περισυνελέγησαν ογδόντα οκτώ (88) άτομα (πενήντα επτά (57) άνδρες, έντεκα (11) γυναίκες και είκοσι (20) παιδιά), όλοι καλά στην υγεία τους, από το Φ/Γ “MARIANNE DANICA” σημαίας Δανίας και από το Κ/Ζ πλοίο ”NORWEGIAN GEM” σημαίας Μπαχάμες, τα οποία κατευθύνονται στον λιμένα Ηγουμενίτσας.

Πηγή: mononews.gr

Παραθέτουμε στην συνέχεια το εξώδικο που απέστειλε το Δ.Σ της ΠΕΝΕΝ, μετά από έκτακτη συνεδρίαση 17/10/2022 προς τις εφοπλιστικές Ενώσεις που εκπροσωπούν όλες τις κατηγορίες πλοίων που εργάζονται οι Ναυτεργάτες.

ΕΞΩΔΙΚΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ

Γνωστοποίηση αιτημάτων με επιφύλαξη δικαιωμάτων

Του Ναυτεργατικού Σωματείου με έδρα τον Πειραιά, Κολοκοτρώνη 132,  με την επωνυμία «ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΕΝΩΣΗ ΝΑΥΤΩΝ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΝΑΥΤΙΚΟΥ» (ΠΕΝΕΝ) νομίμως εκπροσωπούμενο από τον Πρόεδρό του Αντώνη Νταλακογεώργο

ΠΡΟΣ:

Ένωση Ελλήνων Εφοπλιστών, Ακτή Μιαούλη 85, 18538 Πειραιάς

Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Επιβατηγού Ναυτιλίας, Ακτή Μιαούλη 7-9, 18536 Πειραιάς

Ένωση Εφοπλιστών Ναυτιλίας Μικρών Αποστάσεων, Ακτή Μιαούλη 81, 18538 Πειραιάς

 Ένωση Πορθμείων Εσωτερικού, Γούναρη 2, 18531, Πειραιάς

Συνήλθε σήμερα 17/10/2022 στις 8 π.μ στην αίθουσα συνεδριάσεων της Ένωσής μας εκτάκτως μετά από πρωτοβουλία του Προεδρείου το Δ.Σ με μοναδικό θέμα συζήτησης και λήψης απόφασης την αποστολή εξώδικου προς όλες τις εφοπλιστικές οργανώσεις με αιτήματα και διεκδικήσεις που αφορούν την υπογραφή ΣΣΕ σε όλες τις κατηγορίες πλοίων με ουσιαστικές αυξήσεις στους μισθούς 15 %, την απόσυρση του σχεδίου της νομοπαρασκευαστικής επιτροπής (που έχει συντάξει αυτή και μας κοινοποίησε) μέσα από τον οποίο προβλέπονται σαρωτικές και δυσμενείς αλλαγές οι οποίες καταργούν μια σειρά θεσπισμένα και κατοχυρωμένα δικαιώματα των ναυτεργατών σε όλες τις κατηγορίες πλοίων.

Την κατάργηση του νόμου 4150/2013 με τον οποίο μειώνονται δραματικά οι οργανικές συνθέσεις των πλοίων στην επιβατηγό ναυτιλία (Ακτοπλοΐα – Ε/Γ-Ο/Γ διεθνών γραμμών) και με τον τρόπο αυτό επιδεινώνονται οι όροι εργασίας, οι θέσεις απασχόλησης αλλά και οι εισφορές προς τα ασφαλιστικά μας Ταμεία.

Ταυτόχρονα με τα παραπάνω υπογραμμίζουμε ότι οι μισθοί των Ναυτεργατών την τελευταία 12ετία είτε δεν αυξήθηκαν καθόλου (πλοία άνω των 4500 κοχ, Φ/Γ – Δ/Ξ μικρών αποστάσεων και χωρητικότητας (μεσογειακά και εσωτερικού)), είτε οι αυξήσεις που χορηγήθηκαν ήταν σε τραγικά χαμηλά επίπεδα  (Ακτοπλοΐα - Πορθμεία).

Ταυτόχρονα με τα παραπάνω η υγειονομική και ενεργειακή κρίση και ο πόλεμος Ρωσίας – Ουκρανίας έχουν οδηγήσει τις τιμές σε καύσιμα- ενέργεια- βασικά καταναλωτικά αγαθά σε πρωτοφανή υψηλά επίπεδα ενώ και ο τρέχον πληθωρισμός έχει εκτιναχθεί στο  12,1%, στα υψηλότερα επίπεδα από το 1994!

Αυτό συνεπάγεται ότι το εισόδημα του κλάδου μας έχει υποστεί τεράστια συρρίκνωση η αγοραστική τους δύναμη έχει συνθλιβεί και έτσι αυξήθηκε υπέρμετρα ο βαθμός εκμετάλλευσης τους από τους εφοπλιστές σε όλες τις κατηγορίες πλοίων.

Την ίδια στιγμή οι εφοπλιστές της ποντοπόρου Ναυτιλίας σπάνε το ένα μετά το άλλο το ρεκόρ της κερδοφορίας και τα στοιχεία που οι ίδιοι δημοσιοποιούν αποδεικνύουν ότι βρίσκονται στη κορυφή της παγκόσμιας Ναυτιλίας σε κέρδη!

Οι εφοπλιστές της επιβατηγού Ναυτιλίας το 2022 σημείωσαν  υψηλή κερδοφορία η οποία άγγιζε ή και ξεπέρασε τη «Χρυσή χρονιά» η οποία ήταν το 2019!

Είναι προφανές ότι αυτοί που δέχτηκαν μια απίστευτη μείωση στα εισοδήματα τους ήταν οι εργαζόμενοι   που μέσα σε αυτούς περιλαμβάνεται και ο Ναυτεργατικός κόσμος της χώρας μας.

Με βάση όλα τα παραπάνω το Δ.Σ της ΠΕΝΕΝ κατέληξε και αποστέλλει προς όλες τις εφοπλιστικές Ενώσεις τα παρακάτω αιτήματα:

• Υπογραφή ΣΣΕ σε όλες τις κατηγορίες πλοίων οι οποίες να καλύπτουν απόλυτα τον πληθωρισμό και μέρος των απωλειών των περασμένων ετών.
• Απόσυρση του σχεδίου για τον νέο ΚΙΝΔ που έχει επεξεργαστεί η επιτροπή που έχει διοριστεί για τον σκοπό αυτόν και το οποίο υπονομεύει και καταργεί δικαιώματά μας όπως είναι η εθνική κλαδική ΣΣΕ και πλήθος ακόμη δικαιωμάτων μας.
• Να καταργηθεί ο νόμος 4150/2013 και κάθε άλλος ο οποίος μειώνει την επάνδρωση, την σύνθεση και την απασχόληση των Ελλήνων Ναυτεργατών.
• Να παρθούν άμεσα και ουσιαστικά μέτρα και να μπει STOP στο κύμα της ακρίβειας, των ανατιμήσεων, της αισχροκέρδειας που οδηγούν στην καταλήστευση του εισοδήματος των Ναυτεργατών. ΄

Η παρούσα εξώδικη δήλωσή μας αποτελεί θέση γνωστοποίησης αιτημάτων (Άρθρο 36 παράγραφος 1 Ν. 330/76) και δηλώνει ότι θα προχωρήσουμε σε απεργιακές - αγωνιστικές κινητοποιήσεις για την επίλυση των παραπάνω αιτημάτων και ειδικότερα σε χρόνο που θα προσδιορίσει το Δ.Σ της ΠΕΝΕΝ.

Αρμόδιος δικαστικός επιμελητής θα επιδώσει την παρούσα προς όλους εκείνους στους οποίους απευθύνεται και κοινοποιείται προς γνώση τους και για τις νόμιμες συνέπειες αντιγράφοντας την ολόκληρη στο αποδεικτικό επίδοσής της.

Πειραιάς 17/10/2022

Με εντολή Διοίκησης

Ο Πρόεδρος                                                               Ο Γενικός Γραμματέας

Νταλακογεώργος Αντώνης                                        Βιτουλαδίτης Χρήστος

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η τακτική αερόβια άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, συνιστάται για άτομα με υπέρταση.

Η αυξημένη πίεση του αίματος στο εσωτερικό του τοιχώματος των μεγάλων αρτηριών προκαλεί υψηλή αρτηριακή πίεση. Πρόκειται για μια κοινή πάθηση που αν δεν τεθεί υπό έλεγχο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων όπως οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια.

Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, η δύναμη του αίματος που πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών είναι σταθερά πολύ υψηλή και η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα προκειμένου να αντλήσει αίμα. Πριν καταφύγετε στη χρήση φαρμάκων είναι σημαντικό να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Χάστε βάρος, αυξήστε τη σωματική δραστηριότητα, μειώστε στο ελάχιστο το αλάτι και τη ζάχαρη, ακολουθήσετε το μοτίβο της μεσογειακής διατροφής, περιορίστε τον καφέ, την κατανάλωση αλκοόλ, μειώστε ή διακόψτε το κάπνισμα, διαχειριστείτε το άγχος και ελέγξτε την πίεσή σας ανά τακτά χρονικά διαστήματα.

Τα οφέλη της άσκησης

Η τακτική σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και συνεπώς μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Γνωρίζουμε εδώ και καιρό ότι το περπάτημα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία και την ευεξία, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης των οστών και των μυών βοηθώντας μας να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και να χάσουμε σωματικό λίπος.

Το NHS συνιστά τουλάχιστον 150 λεπτά (δυόμισι ώρες) άσκησης την εβδομάδα μέτριας έως έντονης άσκησης και μια πολύ καλή επιλογή αποτελεί το καθημερινό πρωινό περπάτημα. Φορέστε αθλητικά παπούτσια και προσπαθήστε καθημερινά να περπατάτε γύρω από το σπίτι σας. Για να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού κατά την άσκηση, ξεκινήστε αργά. Θυμηθείτε πόσο σημαντική είναι η προθέρμανση πριν ασκηθείτε και μην αμελείτε να πίνετε πολύ νερό για να μην αφυδατωθείτε. Αυξήστε την ένταση των προπονήσεών σας σταδιακά και στοχεύστε σε τουλάχιστον 30 λεπτά αερόβιας δραστηριότητας όσες περισσότερες ημέρες της εβδομάδας μπορείτε.

Σύμφωνα με μια έρευνα όσοι κάνουν 1000 βήματα καθημερινά έχουν κατά 0,45 χιλιοστά της στήλης υδραργύρου χαμηλότερη αρτηριακή πίεση.

Ο ρυθμός σας πρέπει να είναι αρκετά γρήγορος ώστε να αυξάνεται ο καρδιακός παλμός σας. Για να τον αυξήσετε μην αρκείστε μόνο σε μια ευθεία αλλά ανεβείτε σκάλες, περπατήσετε σε έναν ανηφορικό δρόμο και τα Σαββατοκύριακα απολαύσετε το περπάτημα στη φύση.

Για να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα μπορείτε να κάνετε οικιακές εργασίες, κηπουρική, να ανεβαίνετε σκάλες, να κάνετε τζόκινγκ, ποδήλατο, κολύμπι, άρση βαρών και γενικώς ό,τι σας ευχαριστεί προκειμένου να το κάνετε τρόπο ζωής. Είναι γνωστό, άλλωστε, πως η απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσει σε δραματική μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Εάν κάθεστε για αρκετές ώρες την ημέρα, προσπαθήστε να κάνετε διαλείμματα 5 έως 10 λεπτών κάθε μια ώρα προκειμένου να κινηθείτε.

Να σημειωθεί πως χρειάζονται ένας έως τρεις μήνες τακτικής άσκησης για να θέσετε υπό έλεγχο την αρτηριακή σας πίεση.

Πότε χρειάζεστε την έγκριση του γιατρού σας

Επισκεφτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε πρόγραμμα άσκησης εάν:

• Πάσχετε από διαβήτη, καρδιακές παθήσεις ή πνευμονοπάθεια
• Έχετε υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση
• Είχατε υποστεί καρδιακή προσβολή
• Έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακών προβλημάτων
• Αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία στο στήθος, τη γνάθο, το λαιμό ή τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας
• Ζαλίζεστε κατά τη διάρκεια της άσκησης
• Καπνίζετε ή διακόψατε πρόσφατα το κάπνισμα
• Είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• Δεν είστε σίγουροι αν είστε καλά στην υγεία σας ή δεν ασκείστε τακτικά

Σταματήστε εάν αισθανθείτε πόνο

Σταματήστε την άσκηση και αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε οποιαδήποτε προειδοποιητικά σημάδια πιθανών καρδιακών προβλημάτων κατά τη διάρκεια της άσκησης, όπως:

• Πόνος ή σφίξιμο στο στήθος, τον αυχένα, τη γνάθο ή το χέρι
• Ζάλη ή λιποθυμία
• Σοβαρή δύσπνοια
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Οι τιμές της αρτηριακής πίεσης

Η αρτηριακή πίεση μετριέται σε χιλιοστά υδραργύρου (mm Hg). Η ιδανική αρτηριακή πίεση στους ενήλικες είναι κάτω από 120 για την συστολική και κάτω από 80 για τη διαστολική.

• Φυσιολογική: Συστολική κάτω από 120 - διαστολική κάτω από 80
• Προϋπέρταση: Συστολική 120-139 – διαστολική 80-89
• Ήπια Υπέρταση: Συστολική 140-159 – διαστολική 90 – 99
• Μέτρια προς Υψηλή Υπέρταση: Συστολική πάνω από 160 ή διαστολική πάνω από 100

Συμπτώματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν έχουν συμπτώματα, ακόμη και αν οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης φτάσουν σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα. Κατά συνέπεια μπορείτε να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση για χρόνια χωρίς κανένα απολύτως σύμπτωμα.

Μερικά άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να έχουν τα εξής συμπτώματα:

• Πονοκέφαλο
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ρινορραγία
• Προβλήματα όρασης
• Ναυτία
• Έμετο

Ο μόνος τρόπος για να ανιχνεύσετε και να διαχειριστείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να παρακολουθείτε τις μετρήσεις της αρτηριακής σας πίεσης όσο συχνότερα μπορείτε. Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση σε κάθε επίσκεψη στον καρδιολόγο σας και χρησιμοποιήστε ένα πιεσόμετρο στο σπίτι. Όταν μετράτε την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι, είναι καλύτερο να το κάνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα.

Πηγή: onmed.gr

Καθώς αρκετές εκατοντάδες ευρωπαίοι πολίτες έχουν μείνει άστεγοι στη γηραιά ήπειρο, ενώ περισσότεροι απειλούνται λόγω της κρίσης, η Ευρωπαϊκή Κοινωνική και Οικονομική Επιτροπή (ΕΟΚΕ), συμβουλευτικό – και όχι θεσμικό – σώμα που δημιουργήθηκε από την συνθήκη της Ρώμης το 1957, καλεί την Ευρωπαϊκή Ένωση να εντείνει τις προσπάθειες για πολιτικές που θα αποτρέπουν την αύξηση του προβλήματος της αστεγίας.

Σύμφωνα με στοιχεία της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Εθνικών Οργανώσεων που δουλεύουν με τους Άστεγους (FEANTSA), 4 στους 100 Ευρωπαίοι έχουν υπάρξει άστεγοι τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, ενώ ο αριθμός των αστέγων έχει αυξηθεί την περίοδο 2009-2019 κατά 70%, και υπολογίζονται σε 700.000. Το νούμερο αυτό αναμένεται να αυξηθεί μετά τις αλλεπάλληλες κρίσεις από την πανδημία και τον πόλεμο και τις συνεπαγόμενες συνέπειες που έχουν στο κόστος διαβίωσης.

Ελλιπής προσοχή στο πρόβλημα

Σε συνέδριο που διοργάνωσε στις 7 Οκτωβρίου η ΕΟΚΕ, συζήτησε με κοινωνικούς εταίρους, ειδικούς και εθνικούς φορείς την εξάλειψη της αστεγίας μέχρι το 2030 μέσω πολιτικών στέγασης και άλλων υποστηρικτικών πολιτικών. Ωστόσο, το πρόβλημα δεν αντιμετωπίζεται με τη δέουσα σοβαρότητα τόσο σε εθνικό όσο και σε ευρωπαϊκό επίπεδο, ειπώθηκε στο συνέδριο, παρά το γεγονός ότι πολλά κράτη-μέλη έχουν αναπτύξει εθνικές στρατηγικές για την αστεγία, ενώ η ΕΕ έχει δημιουργήσει σχετική πλατφόρμα.

Η ΕΟΚΕ υπογραμμίζει ότι η προσιτή και επαρκής κοινωνική στέγαση είναι η πρώτη προϋπόθεση για την απομάκρυνση των αστέγων από τους δρόμους, αλλά απαιτούνται πολλές ακόμα υπηρεσίες υποστήριξης για να καταστεί δυνατή η πλήρης επανένταξή τους στην κοινωνία. Αυτές περιλαμβάνουν ποιοτικές θέσεις εργασίας, εκπαίδευση, ψυχοκοινωνική υποστήριξη.

Χωρίς ενσωμάτωση σε ευρωπαϊκές στρατηγικές

Η πρόεδρος της ΕΟΚΕ Κρίστα Σβενγκ είπε ότι η ΕΟΚΕ έχει ήδη καλέσει την Ευρωπαϊκή Επιτροπή να δρομολογήσει ένα ευρωπαϊκό σχέδιο δράσης για τη στέγαση, το οποίο θα βοηθήσει τα κράτη μέλη, τις περιφέρειες και τις πόλεις σε όλη την Ευρώπη να αυξήσουν βιώσιμα την προσφορά κοινωνικής και οικονομικά προσιτής στέγης και να καταπολεμήσουν αποτελεσματικά την έλλειψη στέγης.

Ωστόσο, η έλλειψη στέγης δεν έχει ακόμη ενσωματωθεί σε όλες τις σχετικές ευρωπαϊκές στρατηγικές. Παρούσα στη Στρατηγική για τους Ρομά και τη Στρατηγική για την Αναπηρία, δεν έχει ακόμη βρει το δρόμο της στη Στρατηγική για την Ισότητα των Φύλων, τη Στρατηγική για τη Νεολαία ή το Σύμφωνο Μετανάστευσης, παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες, οι νέοι και οι μετανάστες εκτίθενται περισσότερο στον κίνδυνο να χάσουν τη στέγη τους.

Πηγή: documentonews.gr