Σήμερα: 29/11/2021
Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

Π.Ε.Ν.Ε.Ν.

74217770-l_y4gj.jpg

Αργύρης Κούρσαλης

Πραγματικά όταν έχεις βάλει αρκετά κιλά, το να ξεκινήσεις διατροφή για να τα χάσεις μοιάζει με ολόκληρο βουνό που πρέπει να σκαρφαλώσεις. Δύσκολα πιστεύεις ότι θα μπορέσεις να τα καταφέρεις.

Διότι ξεκινάς με μια πολύ απλή και δικαιολογημένη απορία: και που θα πάνε όλα αυτά τα κιλά όταν χαθούν;

Η επιστήμη έχει την απάντηση στο ερώτημα

Προφανώς επειδή δεν υπάρχουν κάποιες άλλες διαστάσεις που ρουφάνε τα παραπανίσια κιλά λες κι είναι ηλεκτρικές σκούπες, λογικό είναι να υπάρχει κάποια άλλη επιστημονική εξήγηση.

Εμείς την βρήκαμε σε μια έρευνα που δημοσιεύθηκε για λογαριασμό του UNSW Science του Σίδνεϋ. Εκεί μια ομάδα ειδικών έφτασε στο συμπέρασμα πως -σε αντίθεση με ό,τι πίστευαν οι περισσότεροι- το βάρος που χάνουμε δεν μετατρέπεται σε θερμότητα ή ενέργεια. Αντίθετα το εκπνέουμε.

Ναι, πολύ καλά ακούσατε.Τα αποτελέσματά τους, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο British Medical Journal, έδειξαν πως 10 κιλά λίπους μετατρέπεται σε 8,4 κιλά διοξειδίου του άνθρακα κατά τις εκπνοές μας, ενώ τα υπόλοιπα 1,6 κιλά φεύγουν από πάνω μας μέσω της ούρησης, του ιδρώτα και άλλων σωματικών υγρών.

«Η σωστή απάντηση για το που πάει το λίπος όταν το χάνουμε, είναι πως γίνεται διοξείδιο του άνθρακα. Αέρας γίνεται!» δηλώνει χαρακτηριστικά ο υπεύθυνος της έρευνας, Ruben Meerman.

O εν λόγω επιστήμονας ενδιαφέρθηκε για το ζήτημα όταν και ο ίδιος έχασε 15 κιλά σε κάποια φάση της ζωή του -και όταν ρώτησε διαφόρους γιατρούς, εντυπωσιάστηκε από το γεγονός πώς κανένας δεν μπορούσε να του απαντήσει με σιγουριά.

«Οι υπολογισμοί μας δείχνουν ότι οι πνεύμονες αποτελούν το βασικό όργανο αποβολής του λίπους από το σώμα μας» καταλήγουν οι ερευνητές,της ομάδας του Meerman στην έρευνά τους.

Λύνοντας μια για πάντα την απορία του υπεύθυνου τους. Αλλά και τη δικιά μας σχετικά με το που πάνε τα κιλά της κοιλιάς μας όποτε κάνουμε διατροφές και δίαιτες.

πηγη: gr.askmen.com

Ετικέτες

taxi_0.jpg

Διαλεκτή Αγγελή

Εντονες οι αντιδράσεις για την υπουργική απόφαση που πριμοδοτεί επαγγελματίες του ιδιωτικού τομέα σε βάρος πιστοποιημένων εκπαιδευτών ενηλίκων με πολύχρονη διδακτική εμπειρία.

Στο Συμβούλιο της Επικρατείας συζητείται αύριο η προσφυγή περίπου 200 εκπαιδευτών Δημόσιων ΙΕΚ (ΔΙΕΚ), οι οποίοι ζητούν ουσιαστικά την κατάργηση της υπουργικής απόφασης για τη θέσπιση Μητρώου Εκπαιδευτών Επαγγελματικής Κατάρτισης των ΙΕΚ.

Η απόφαση, που δημοσιεύτηκε σε ΦΕΚ τον Αύγουστο του 2020, εξειδίκευε τη λειτουργία του Μητρώου και επαναπροσδιόριζε με τέτοιο τρόπο τα κριτήρια μοριοδότησης και στελέχωσής του που πέταξε στην ανεργία χιλιάδες εργαζομένους, οι οποίοι επί πολλά χρόνια παρείχαν έργο και κάλυπταν πάγιες και διαρκείς ανάγκες των ΔΙΕΚ.

Μία από τις βασικότερες αλλαγές που έφεραν ο ν. 3393/13/8/2020 και η υπουργική απόφαση K1/104717/ 10/8/2020 είναι ο υποβιβασμός της πιστοποιημένης εκπαιδευτικής επάρκειας έναντι της επαγγελματικής εμπειρίας.

Με απλά λόγια, όχι μόνο δίνεται η δυνατότητα σε επαγγελματίες με πολύ μικρή ή και μηδενική σχέση με την εκπαιδευτική διαδικασία να διδάξουν, αλλά η επαγγελματική εμπειρία μοριοδοτείται και με 40 μόρια έναντι των 18 που πιάνει η διδακτική εμπειρία. Το παραπάνω παράδειγμα είναι ενδεικτικό του τρόπου με τον οποίο αντιμετωπίζει το υπουργείο Παιδείας τη μεταδευτεροβάθμια εκπαίδευση, παρά τις -κενές περιεχομένου- δηλώσεις περί «ενίσχυσής» της.

«Οταν οι εκπαιδευόμενοι διδάσκονται από ανθρώπους 55 ετών και άνω, οι οποίοι βλέπουν τη διδασκαλία στα ΔΙΕΚ απλά σαν συμπλήρωμα του εισοδήματός τους, καταργείται στην ουσία η έννοια της εκπαίδευσης», δηλώνει στην «Εφ.Συν.» ο Δημήτρης Ξένος, επί χρόνια εκπαιδευτής σε Δημόσια ΙΕΚ.

Εργαζόμενοι με υψηλά προσόντα και εμπειρία στην εκπαίδευση ενηλίκων, που υπηρετούν επί ολόκληρες δεκαετίες τη δημόσια εκπαίδευση και κατάρτιση ακόμη και υπό το καθεστώς ολιγόμηνων συμβάσεων έργου και των τεράστιων καθυστερήσεων στις πληρωμές και που μολαταύτα επενδύουν διαρκώς σε νέα γνώση προκειμένου να προσφέρουν υψηλού επιπέδου υπηρεσίες στους σπουδαστές, βλέπουν τον κόπο και την υπομονή τους να εξανεμίζονται.

Ολα αυτά γίνονται θυσία στον βωμό μιας τύποις αναβάθμισης, που ουσιαστικά απλά πριμοδοτεί τα... εξτραδάκια επαγγελματικών στελεχών, δημοσίων υπαλλήλων, ακόμη και συνταξιούχων.

Αλήθεια, ποιο μεγαλοστέλεχος πολυεθνικής θα μπορέσει να σταθεί στα πολυμορφικά τμήματα των Δημόσιων ΙΕΚ, τα οποία αποτελούνται από πτυχιούχους και μη, από επαγγελματίες, από ανθρώπους που ανήκουν σε ευάλωτες ομάδες και παιδιά που δεν κατάφεραν να περάσουν σε κάποια πανεπιστημιακή σχολή, χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση και την τριβή με την πραγματικότητα της δημόσιας κατάρτισης;

Ακόμα ένα σημείο τριβής είναι η μετατροπή της πιστοποιημένης εκπαιδευτικής επάρκειας ενηλίκων από προαπαιτούμενη σε απλή επιμόρφωση δίνοντάς της ελάχιστα μόρια, όπως και ο περιορισμός στον αριθμό των ΙΕΚ που μπορούν να δηλώσουν οι υποψήφιοι εκπαιδευτές. Μέχρι πρότινος μπορούσαν να δηλώνουν νομούς, ενώ τώρα οι δηλώσεις περιορίζονται σε 5 συγκεκριμένα ΙΕΚ.

«Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αυτοί που συγκεντρώνουν μόρια βάσει των αλλαγών που επήλθαν να καταλαμβάνουν πρώτοι τις θέσεις και οι υπόλοιποι αναγκαζόμαστε είτε να μετακινηθούμε ακόμη και σε άλλες πόλεις ή αναγκαστικά να μείνουμε χωρίς δουλειά εφόσον η μετακίνηση δεν είναι πάντα εφικτή αφού αναστατώνει συχνά τον οικογενειακό προγραμματισμό», μας λέει ο Δημήτρης Ξένος.

Η προσφυγή εστιάζει κυρίως στην υπερμοριοδότηση της επαγγελματικής εμπειρίας σε σχέση με όλα τα υπόλοιπα αξιολογικά κριτήρια και τον υποβιβασμό της πιστοποιημένης εκπαιδευτικής επάρκειας, η οποία αποτελεί βασικό μέσο διασφάλισης της ποιότητας της παρεχόμενης εκπαίδευσης και κατάρτισης, με τους προσφεύγοντες να ζητούν, μεταξύ άλλων, επαναφορά των πινάκων πιστοποιημένων και μη πιστοποιημένων εκπαιδευτών ενηλίκων και άρση του περιορισμού που εισάγει η Υ.Α. ως προς τον αριθμό ΙΕΚ/μαθημάτων που μπορούν να δηλώσουν οι υποψήφιοι.

πηγη: efsyn.gr

Ετικέτες

embolio.jpg

Οι οδηγίες του FDA και του CDC για τις ενισχυτικές δόσεις των mRNA εμβολίων των εταιρειών Pfizer και Moderna κατά της Covid-19.


Στις νέες οδηγίες του FDA, τα mRNA εμβόλια των εταιρειών Pfizer και Moderna έλαβαν έγκριση για μία ενισχυτική δόση (booster) σε όλους τους ενήλικες μετά την ολοκλήρωση του εμβολιασμού τους με ένα εγκεκριμένο Covid-19 εμβόλιο.

Οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, Πάνος Μαλανδράκης, Γιάννης Ντάνασης και Θάνος Δημόπουλος (Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τις σχετικές ανακοινώσεις.

Η έγκριση της ενισχυτικής δόσης, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, έχει ως στόχο την παροχή συνεχόμενης και καλύτερης προστασίας από τη σοβαρή νόσο, ειδικά όσο η ανοσία φθίνει με την πάροδο του χρόνου έξι μήνες μετά τον εμβολιασμό των ατόμων με τα εμβόλια Pfizer ή Moderna, ή δύο μήνες μετά τον εμβολιασμό με το εμβόλιο της Johnson.

Η απόφαση για την ενισχυτική δόση για όλους βασίστηκε σε δεδομένα ανοσολογικής απάντησης που επιφέρουν τα εμβόλια. Στην περίπτωση της Moderna συγκρίθηκαν οι 149 συμμετέχοντες που έλαβαν την επιπλέον δόση στους 6 μήνες στην εγκριτική κλινική μελέτη, σε σχέση με τους 1.055 που απλά ολοκλήρωσαν το σχήμα εμβολιασμού, οι οποίοι ένα μήνα μετά τη δόση ενίσχυσης αύξησαν τον τίτλο των αντισωμάτων. Αντίστοιχα όσον αφορά τη Pfizer αναλύθηκαν τα δεδομένα από 200 άτομα που έλαβαν την τρίτη δόση και είχαν καλύτερη αντισωματική απάντηση.

Παρουσιάστηκαν δεδομένα από προοπτική τυχαιοποιημένη μελέτη της Εταιρείας Pfizer στην οποία 10.000 εθελοντές που είχαν λάβει και τη δεύτερη δόση του εμβολίου τυχαιοποιήθηκαν οι μισοί να λάβουν μία τρίτη δόση και οι άλλοι μισοί να λάβουν αδρανές έκδοχο (placebo). Νόσηση (χωρίς όμως την ανάγκη νοσηλείας) διαπιστώθηκε σε έξι άτομα από τα 5.000 άτομα που έλαβαν την τρίτη δόση του εμβολίου σε σχέση με 123 άτομα από τα 5.000 άτομα που έλαβαν placebo (δηλαδή δεν έλαβαν τρίτη δόση εμβολίου). Επομένως, η χορήγηση ενισχυτικής δόσης του εμβολίου ήταν κατά 95% αποτελεσματική στην πρόληψη της νόσησης από SARS-CoV-2.

Όσον αφορά τα περιστατικά περικαρδίτιδας/μυοκαρδίτιδας που έχουν περιγραφεί μετά τη χορήγηση εμβολίων mRNA, νεότερα δεδομένα αναφέρουν ότι πρόκειται για δύο περιπτώσεις ανά 1 εκατομμύριο δόσεις εμβολίων. Οι συνήθεις ανεπιθύμητες ενέργειες μετά τη δόση ενίσχυσης ήταν πόνος, ερυθρότητα και οίδημα στο σημείο του εμβολίου, πυρετός, κεφαλαλγία, μυαλγίες, αρθραλγίες και συχνότερα από τις αρχικές δόσεις μασχαλιαία λεμφαδενοπάθεια σύστοιχα με το σημείο του εμβολιασμού.

Η σύσταση του CDC είναι ότι ενήλικες άνω των 18 ετών έχουν τη δυνατότητα να λάβουν την ενισχυτική δόση έξι μήνες μετά τη δεύτερη δόση, ενώ για ενήλικες 50 ετών και άνω υπάρχει ισχυρή σύσταση να χορηγηθεί η ενισχυτική δόση.

πηγη: news247.gr

Ετικέτες

KKE-kalesma-min-750x422.jpg

Γιάννης Ελαφρός

▸Με μια μεγάλη εκδήλωση στον Περισσό την Δευτέρα 15 Νοεμβρίου και εισηγητή τον Δημήτρη Κουτσούμπα παρουσίασε το ΚΚΕ το κάλεσμα συσπείρωσης γύρω του. Στην ομιλία του ο γγ της ΚΕ υπογράμμισε πως «ο καπιταλισμός δεν μπορεί να γίνει “αλλιώς”, “ανθρώπινος”, “προοδευτικός”. Η βαρβαρότητα δεν μπορεί να είναι προοδευτική», τονίζοντας επίσης πως ο λαός δεν μπορεί να «έχει καμία εμπιστοσύνη στο σημερινό κράτος και τις κυβερνήσεις του, να μην προσδοκά λύσεις, ούτε στις κυβερνητικές παρεμβάσεις, ούτε στις κυβερνητικές εναλλαγές πολιτικού προσωπικού, βγαλμένου από την ίδια αστική – καπιταλιστική μήτρα». Στον αντίποδα προέβαλε το σύνθημα «Μόνο ο λαός μπορεί να σώσει το λαό», ένα σύνθημα που έχει αναδειχθεί ήδη 1,5 χρόνο πριν από το μαχόμενο κίνημα των υγειονομικών και την αντικαπιταλιστική Αριστερά. Πρόκειται για θετικές διατυπώσεις, οι οποίες όμως μένουν εκεί. Συγκεκριμένα:

Η υιοθέτηση της λογικής «ο λαός σώζει τον λαό», πέρα από σύνθημα ευκαιρίας, σημαίνει συμβολή στη δημιουργία μαχητικών και ενωτικών οργάνων πάλης του εργατικού λαϊκού κινήματος, με αυτοτέλεια και κύρος και όχι ελεγχόμενα από το κόμμα, που να μπορούν να εκφράσουν την εργατική λαϊκή θέληση και αγώνα κι εκεί να αρθρώνεται ένα πολιτικό κίνημα ανατροπής ή ακόμα και το «πανελλαδικά συντονισμένο κίνημα της εργατικής τάξης και των συμμάχων της … με ενιαία αιτήματα και στόχους που ανοίγουν τον δρόμο με κατεύθυνση πάλης ενάντια στα μονοπώλια και τον καπιταλισμό», που είπε ο Δ. Κουτσούμπας. Δηλαδή ταξικό κέντρο αγώνα με σχεδιασμό ανεξάρτητο από ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ, δημοκρατικό πραγματικό συντονισμό σωματείων, συνελεύσεις βάσης-επιτροπές αγώνα κλπ. Συμβολή σε όλα αυτά θα ήταν η συνεργασία με τις μαχόμενες δυνάμεις του κινήματος και της Αριστεράς, με λογική «κόμμα χρήσιμο για το κίνημα και όχι κίνημα χρήσιμο για το κόμμα».

 

Επίσης, η λογική αυτή απαιτεί αντικαπιταλιστικό πρόγραμμα πάλης ή έστω τα «ενιαία αιτήματα και στόχους» τα οποία παρουσίασε ο γγ του ΚΚΕ. Εκεί όμως πέρα από μια σειρά πολιτικά αιτήματα για τα οικονομικά και κοινωνικά δικαιώματα της εργατικής τάξης και του λαού λείπουν κρίσιμα πολιτικά αιτήματα που συναρθρώνουν πολιτικά την πάλη και κλονίζουν την αστική κυριαρχία, ανεβάζοντας την πολιτική-ταξική συνείδηση, αλλάζοντας τους συσχετισμούς σε επαναστατική κατεύθυνση. Για παράδειγμα απουσιάζει ο στόχος των εθνικοποιήσεων χωρίς αποζημίωση και με εργατικό έλεγχο, η διαγραφή του χρέους, ενώ ο στόχος της αποδέσμευσης από ΝΑΤΟ και ΕΕ μπαίνει «με τον λαό στην εξουσία» και όχι ως άμεσος πολιτικός στόχος πάλης για να έρθει η εργατική τάξη και τα σύμμαχα στρώματα με επαναστατικό τρόπο στην εξουσία. Αξίζει να σημειωθεί πως το ΚΚΕ συνεχίζει να μην αναδεικνύει τα επιθετικά σχέδια του ελληνικού κεφαλαίου σε συνεργασία με τον ιμπεριαλισμό στην περιοχή, λέγοντας «όχι στη συνεκμετάλλευση», που για μερίδα της αστικής τάξης σημαίνει «να τα φάμε μόνοι μας».

Κάλεσμα συσπείρωσης με έλλειμμα επαναστατικής τακτικής και στρατηγική αυτάρκεια

Η απουσία επαναστατικής τακτικής παραμένει εκκωφαντική και συμπληρώνεται με την αυτάρκεια για τις στρατηγικές κατακτήσεις του κόμματος. Ο Δ. Κουτσούμπας τόνισε πως το ΚΚΕ «απέκτησε σύγχρονο επαναστατικό πρόγραμμα», ρωτώντας «ποιο άλλο κόμμα της ελληνικής κοινωνίας έχει ένα τέτοιο επιστημονικό σχέδιο;». Βεβαίως, αξιοσημείωτο είναι πως στην ομιλία του γ.γ. δεν υπήρχε καμία αναφορά στον επαναστατικό δρόμο, ούτε στην ίδια την επανάσταση, που έχει όλο και λιγότερη παρουσία στον πολιτικό λόγο του ΚΚΕ. Και στο θέμα της εμπειρίας του «σοσιαλισμού που οικοδομήθηκε», ο Δ. Κουτσούμπας μίλησε για «Φάρο που προσωρινά έσβησε», χωρίς να δικαιώνει εκτιμήσεις για μια ουσιαστική κριτική επανεξέταση του «υπαρκτού σοσιαλισμού». Αντίστοιχα και η επανεξέταση της ιστορίας του ΚΚΕ, παρά τις σημαντικές αναπροσαρμογές, χρησιμοποιείται περισσότερο ως εσωκομματικό εργαλείο δικαίωσης της τρέχουσας γραμμής (όπως τόσες φορές έχει γίνει στο κομμουνιστικό κίνημα).

Με βάση όλα αυτά το κάλεσμα του ΚΚΕ έχει ένα χαρακτήρα δορυφοροποίησης αγωνιστών και διανοουμένων γύρω του, χωρίς αυτόφωτη παρουσία και συμβολή. Δεν προτείνεται κανενός είδους πολιτικό μέτωπο ή πολιτική συνεργασία, κανένας οργανωμένος διάλογος και φορείς μαρξιστικής επεξεργασίας. Οι διαφορετικές απόψεις, που είναι πλούτος για το κομμουνιστικό κίνημα, χαρακτηρίστηκαν στην ομιλία «πικρίες» και «στενοχώριες»(!), καλώντας στην ουσία τα παραστρατημένα παιδιά να γυρίσουν στο «σπίτι».

Τι μένει από το κάλεσμα; «Θα είναι σημαντική η συμβολή σας στην πολιτική ενίσχυση του ΚΚΕ παντού, παρά τις επιμέρους διαφορετικές απόψεις και τους προβληματισμούς του καθένα και της καθεμιάς». Δηλαδή κρατήστε τις απόψεις για τον εαυτό σας και ψηφίστε μας. Μάλιστα για να μην υπάρχει αμφιβολία ο Δ. Κουτσούμπας στις τελευταίες αποστροφές της ομιλίας του ανέφερε: «Με συμβολή επίσης και στην άνοδο της επιρροής του ΚΚΕ, είτε στις βουλευτικές εκλογές όταν γίνουν -είτε μέσα στο 2022 ή το αργότερο το 2023- αλλά και στις δημοτικές και περιφερειακές εκλογές που θα γίνουν τον Οκτώβρη του 2023»…

Όλα αυτά περισσότερο μοιάζουν με κάλεσμα εκλογικής ενίσχυσης του ΚΚΕ και προσφορά στέγης για να περάσει η μπόρα (με ακριβό όμως ενοίκιο), παρά για προσκλητήριο αντεπίθεσης του κινήματος και της κομμουνιστικής Αριστεράς.

πηγη: prin.gr

Ετικέτες
  • Τελευταια
  • Δημοφιλή