Σήμερα: 16/07/2019
Τρίτη, 12 Μαρτίου 2019 12:40

Μνήμη: 5 τρόποι να τη βελτιώσετε

Γράφτηκε από

mnimi.jpg

Πώς θα διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό;

 

Ο ύπνος, η ξεκούραση, η διατροφή και η κοινωνική μας ζωή είναι μερικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη σας.

Αν θέλετε να βελτιώσετε τις ικανότητές σας και να διατηρήσετε τις αναμνήσεις σας «ζωντανές» για περισσότερο καιρό, δοκιμάστε μερικές από τις παρακάτω προτάσεις.

Πηγή: theguardian.com - onmed.gr

  • Τελευταια
  • Δημοφιλή